Estilo de Vida
Cómo crear un botiquín natural con plantas que cuidan su salud
Las plantas y alimentos naturales pueden convertirse en aliados poderosos para su salud. Una nutricionista le guía en cómo crear un botiquín accesible y efectivo desde su cocina.
¿Quién no ha escuchado la célebre frase del médico griego Hipócrates “que tu alimento sea tu mejor medicina”? Hoy, más que nunca, esta idea cobra sentido cuando hablamos de prevención y bienestar.
Por eso, pondremos en práctica esta sabiduría ancestral con consejos sencillos para incorporar, en el día a día, plantas naturales que pueden beneficiar su salud (ver video adjunto en la portada).
La nutricionista Alejandra Irola nos trae un botiquín natural lleno de opciones accesibles y efectivas para fortalecer su cuerpo desde la alimentación.
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