Además, tiene como objetivo brindar protección básica a las personas aseguradas durante la vejez, al finalizar su etapa laboral o en caso de invalidez que les impida obtener una remuneración adecuada. Asimismo, garantiza protección a sus familias en caso de fallecimiento del cotizante.

El monto de la pensión se determina en función del esfuerzo contributivo realizado por cada beneficiario a lo largo de su vida laboral.

Su financiamiento es tripartito, con aportes de trabajadores, patronos y Estado, distribuidos de la siguiente manera:

• Trabajadores: 4,33%.
• Patronos: 5,58%.
• Estado: 1,75%.

Según explicó el licenciado Jaime Barrantes Espinoza, gerente de Pensiones de la CCSS, el sistema nacional de pensiones está constituido por tres pilares.

“A partir del año 2000, el seguro de Invalidez, Vejez y Muerte es parte de un sistema nacional de pensiones, donde el IVM es el primer pilar básico y el más importante del país. En este sentido, esto es complementado con un sistema obligatorio, cuyo nombre es el ROP. Es decir, Régimen Obligatorio de Pensiones y el Régimen Voluntario. Estos tres pilares constituyen la pensión”, expresó el Lic. Barrantes.

Además, recordó la importancia de la responsabilidad individual de comenzar a cotizar desde el inicio de la vida laboral, ya que esto se traduce en beneficios futuros.
“Debido a los cambios sociales que se han producido a lo largo del tiempo, se mantiene la evaluación de acciones orientadas a fortalecer el régimen y asegurar su sostenibilidad, tema que ha sido trabajado durante toda la existencia del sistema”, puntualizó. 

Cotizar para el IVM permite contar con cobertura ante invalidez, vejez y muerte, beneficiando no solo al cotizante, sino también a sus familiares. Actualmente, 60.052 personas reciben pensión por invalidez, 235.702 por vejez y 105.669 por motivo de muerte.

Tiendas ekono continúa su expansión con la apertura de su tienda número 42, en Escazú Village. 

El nuevo establecimiento cuenta con 2.153 metros cuadrados y forma parte de la estrategia de crecimiento de la empresa, que cierra el primer semestre del año consolidando su presencia en el oeste de la Gran Área Metropolitana.

La nueva tienda incorpora el concepto más moderno de la marca, con espacios amplios, tecnología y una oferta que reúne moda, artículos para el hogar, decoración, cocina, productos para mascotas y consumo diario; además, los clientes podrán acceder a servicios como cafetería, centro de belleza, farmacia La Bomba y programas de beneficios que buscan mejorar la experiencia de compra.

El crecimiento de la cadena continuará durante el segundo semestre del año con la reinauguración de la tienda en Grecia, la remodelación integral de Alajuela Centro y nuevas temporadas comerciales. 

La apertura en Escazú Village también generará 28 nuevos empleos, reafirmando el compromiso de la empresa con el desarrollo económico y la creación de oportunidades para el talento costarricense.

Con apenas 14 años, María Paz Quesada Mora ya demuestra una gran pasión por la escritura. La estudiante de noveno año participa en un concurso nacional de escritura con una carta dirigida a la cantante británica Adele, con la ilusión de volver a obtener el primer lugar en una competencia de este tipo.

El certamen está dirigido a estudiantes de entre 9 y 15 años y tiene como objetivo fomentar la creación literaria, el pensamiento crítico y la empatía a través de la escritura de cartas. 

La iniciativa invita a los participantes a reflexionar y expresar sus ideas de manera creativa.

Como parte de los requisitos, cada concursante debe presentar una carta escrita a mano, en español, con una extensión de entre 600 y 800 palabras y siguiendo el formato de una carta formal. La propuesta de María Paz busca destacar por su sensibilidad, originalidad y calidad narrativa.

El Banco Nacional destinó ₡55 millones en capital semilla no reembolsable para fortalecer el Programa de Prevención y Control de Incendios Forestales en Artola de Sardinal, Guanacaste, una de las zonas más vulnerables a este tipo de emergencias.

La primera etapa contempló una inversión de ₡40 millones para la creación de las instalaciones y el equipamiento básico, mientras que una segunda fase sumó ₡15 millones para construir un garaje y adquirir equipo complementario.

La iniciativa beneficia directamente a más de 1.200 personas, entre voluntarios, propietarios de terrenos y miembros de la brigada, y de forma indirecta a más de 20.000 habitantes del distrito de Sardinal.

Una tos persistente puede afectar el descanso, el trabajo y la calidad de vida, pero eliminarla de inmediato no siempre es la mejor decisión. El neumólogo Manuel Soto explicó que la tos es un reflejo natural del organismo que ayuda a limpiar las vías respiratorias al expulsar secreciones, sustancias irritantes o cuerpos extraños. Por ello, antes de intentar suprimirla, es importante identificar cuánto tiempo lleva, sus características y qué la está provocando.

El especialista advirtió que uno de los errores más frecuentes es la automedicación, especialmente con antibióticos. Señaló que la mayoría de los cuadros de tos están relacionados con infecciones virales, por lo que estos medicamentos no siempre son necesarios y su uso inadecuado favorece la resistencia bacteriana. Además, aclaró que el color amarillento o verdoso de la flema, por sí solo, puede estar asociado a procesos alérgicos u otras causas.

Como parte de las opciones para aliviar este síntoma, el especialista destacó Sitocura, el primer jarabe para la tos en sobre bebible, que combina ingredientes naturales en una presentación práctica y con dosis exacta. El producto está formulado para ayudar a aliviar la tos tanto en adultos como en niños y puede consumirse directamente del sobre, convirtiéndose en una alternativa cómoda para toda la familia. Además, recordó que los fitofármacos elaborados a partir de extractos de plantas son una opción segura cuando se utilizan de forma adecuada.

Soto recomendó buscar atención médica cuando la tos se prolonga por más de una semana y se acompaña de fiebre, malestar general o flemas persistentes, así como en casos de tos de inicio súbito, ya que podría tratarse de un cuerpo extraño en las vías respiratorias. También pidió especial vigilancia en menores de un año, niños con enfermedades respiratorias o cardíacas y adultos mayores.

El cortisol es una hormona indispensable para el funcionamiento del organismo. Su producción aumenta de forma natural cuando el cuerpo necesita responder a un esfuerzo físico, como al hacer ejercicio o subir escaleras, ya que ayuda a regular la presión arterial, la circulación y el suministro de energía. Sin embargo, cuando el estrés se mantiene de forma constante, el organismo continúa produciendo cortisol y comienzan a aparecer efectos que pueden afectar la salud.

El doctor Carlos Olivares explicó que el cerebro no siempre distingue entre una amenaza real y las preocupaciones diarias, por lo que puede activar de manera continua el eje que estimula la producción de cortisol. Como consecuencia, pueden presentarse inflamación, acumulación de grasa corporal, aumento de los niveles de glucosa en sangre y una disminución de la respuesta del sistema inmunológico.

Para contribuir al equilibrio del organismo, el especialista destacó varias alternativas de Millenium Natural Systems. Entre ellas se encuentra el Trypto Essen, precursor de la serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”; la Ashwagandha, un adaptógeno que ayuda al cuerpo a responder mejor al estrés; Neur Fórmula, que contiene fosfatidilserina, un componente que contribuye al funcionamiento del eje relacionado con la producción de cortisol; además del Omega 3, que favorece la salud cerebral y la comunicación entre neuronas.

El especialista también resaltó el papel del magnesio de Millenium Natural Systems, un suplemento que favorece el funcionamiento del sistema nervioso y contribuye a un descanso reparador, un factor clave para mantener un adecuado equilibrio hormonal.

Es importante tomar en cuenta que estos productos deben complementarse con hábitos saludables como una alimentación balanceada, actividad física regular y dormir al menos siete horas por noche. 

Los productos de Millenium Natural Systems están disponibles en las principales macrobióticas del país.

​Las vacaciones son una oportunidad para compartir tiempo de calidad en familia, y la jardinería puede convertirse en una de las actividades más enriquecedoras para niños, padres y abuelos. Además de fomentar la convivencia, sembrar una planta ayuda a que los más pequeños desarrollen paciencia, responsabilidad y una mayor conexión con la naturaleza.

Los expertos en jardinería Germán Vargas y Alex Solís explicaron que, para quienes desean iniciar en este pasatiempo, lo más recomendable es elegir plantas resistentes y de bajo mantenimiento. Entre las opciones destacan la lengua de suegra, las suculentas, aloes, las platanillas y las cañadillas variegadas, ya que requieren pocos cuidados y ofrecen mayores probabilidades de éxito para los principiantes.

Durante una demostración práctica, un niño de nueve años realizó por primera vez el trasplante de una lengua de suegra, aprendiendo paso a paso cómo preparar la maceta con un sustrato universal, aplicar un producto preventivo de origen orgánico contra hongos e insectos y fertilizar la planta con un abono rico en fósforo para favorecer el desarrollo de las raíces. Los especialistas destacaron que el contacto con la tierra también funciona como una forma de relajación y bienestar.

EverGreen recomienda para complementar el cuidado de las plantas, entre ellos un sustrato universal, un fertilizante 10-30-10, recomendado para estimular el crecimiento del sistema radicular gracias a su alto contenido de fósforo.

Los expertos señalaron que para comenzar únicamente se necesita una maceta, sustrato y la planta elegida, aunque herramientas como una pequeña pala y una regadera pueden facilitar el proceso. Además, involucrar a los niños en el cuidado de las plantas les enseña constancia y les permite ver el crecimiento de aquello que sembraron, convirtiendo la experiencia en un recuerdo familiar que puede perdurar durante muchos años.

La empresa privada SpaceX alcanzó un nuevo récord en la industria espacial al superar los 15 mil satélites lanzados desde el 2002.

La compañía ha colocado en órbita más satélites que todos los países, agencias espaciales y empresas del mundo combinados desde el inicio de la era espacial en 1957. Solo la red Starlink concentra más de 12 mil de estos dispositivos.

Sin embargo, el crecimiento también genera preocupación entre científicos por el aumento del tráfico espacial. Según expertos, la órbita baja de la Tierra se encuentra cada vez más congestionada, en un escenario que algunos comparan con el tránsito en vías altamente saturadas.

En China se dio a conocer un inodoro robótico móvil llamado “Xiaoban”, diseñado para facilitar el acceso al baño a personas mayores, pacientes en recuperación o usuarios con movilidad reducida.

El dispositivo fue presentado en una feria de rehabilitación y cuidado geriátrico en Shanghái. Su función principal es desplazarse por la vivienda hasta donde el usuario lo solicite, ya sea mediante comandos de voz o control remoto.

Los desechos se almacenan en un depósito hermético con sistema de trituración, tras lo cual el equipo regresa automáticamente a una estación de baño convencional para su vaciado. Además, incorpora un sistema de autolimpieza.

Aunque se destaca su utilidad en el cuidado de la salud, su precio se estima en poco más de dos millones de colones.

La empresa aeronáutica Airbus está desarrollando sistemas de inteligencia artificial para asistir una de las maniobras más complejas en la aviación: el aterrizaje. La tecnología utiliza cámaras y visión por computadora para identificar la pista en tiempo real y apoyar los aterrizajes automatizados.

Aunque el sistema aún está en fase de desarrollo y no cuenta con certificación para uso comercial, la compañía estima que en el futuro podría convertirse en una herramienta clave para mejorar la seguridad en los aterrizajes asistidos por inteligencia artificial.

La marca Saba presenta su línea Invisible y Ultra Invisible, diseñada para brindar mayor comodidad y discreción durante el periodo menstrual, adaptándose a las necesidades de las mujeres en su día a día.

Estos productos se caracterizan por su tecnología de absorción rápida y materiales más delgados, lo que permite que la toalla se ajuste al cuerpo sin generar incomodidad ni marcarse bajo la ropa, incluso en prendas ajustadas.

De acuerdo con la marca, la línea busca ofrecer mayor seguridad y libertad de movimiento, permitiendo que las usuarias continúen con sus actividades cotidianas sin interrupciones ni preocupaciones durante su ciclo.

La medida estará vigente del 26 de junio al 5 de julio y aplica para llamadas internacionales MIDA realizadas desde los servicios prepago, postpago y telefonía fija. Durante ese periodo, el costo será de USD $0,155 por minuto, en lugar de la tarifa habitual de USD $0,31.

“Sabemos que, en situaciones difíciles, escuchar la voz de un ser querido puede brindar tranquilidad y esperanza. Con esta iniciativa queremos acompañar a nuestros clientes y facilitar que puedan mantenerse cerca de sus familias, aun cuando la distancia los separa”, indicó Óscar Romero, gerente de Telecomunicaciones de kölbi.

Para realizar la llamada, los usuarios deben marcar 00 + 58 + código de ciudad + número telefónico. Quienes deseen obtener más información sobre la promoción pueden consultar el sitio web kölbi.cr.

Este es parte del video que grabó la cámara que portaba en su uniforme el oficial de tránsito Steven Ramírez y que se hizo viral en redes sociales. 

Pasaba por Zapote y, al ver a un joven a la orilla de la calle, decidió conocer qué le  ocurría: para su sorpresa, el estudiante vendía productos para ayudar a su madre y poder seguir en el equipo de fútbol en el que se encuentra.

"Nuestro deber como policías siempre es ir a verificar que él se encuentre bien, verdad, y en este caso, aprovechando que andaba un refrigerio que me había comprado, decidí llevárselo por si se sentía mal por alguna situación médica o si estaba descompensado, pues que él pudiera comer y pudiera sentirse un poco mejor. Al acercarme y ya poder conversar con él de cerca, me percato lo que él está haciendo, que es vendiendo algún producto para poder ayudarse.

"Es que yo juego bola, juego en Consultans, aquí en Guadalupe, entonces solo somos mi mamá y yo, yo la ayudo a mi mamá", aseguró el joven. 

Esta acción y diálogo se hizo rápidamente viral en redes sociales. Muchas personas se han unido para colaborar con el muchacho y su madre.

"Este tipo de situaciones son las que uno agradece de esta gran labor y de las oportunidades que principalmente Dios nos da día con día, porque al final Dios es el que nos pone a las personas en el camino para poder ayudarlas. Somos bendecidos para bendecir", comentó el oficial de tránsito.

Steven espera seguir ayudando a muchas personas desde su labor, como ya lo ha hecho en otras ocasiones.

Durante la menstruación, la comodidad y la seguridad son aspectos fundamentales para millones de mujeres. Con ese objetivo, Saba presentó las características de sus líneas Invisible y Ultra Invisible, dos opciones que, pese a su diseño delgado, incorporan tecnologías de absorción desarrolladas para ofrecer protección, controlar la humedad y adaptarse al movimiento del cuerpo.

Uno de los principales mitos es que una toalla sanitaria debe ser gruesa para brindar una buena absorción. Sin embargo, la línea Saba Invisible cuenta con la tecnología InstaAbsorb Pro, un centro de absorción inmediata conectado a canales Smart Protect, que distribuyen el flujo de forma eficiente para mantener una mayor sensación de sequedad durante el periodo, según explicó Bianca Villalobos, gerente de marca de Saba.

Por su parte, Saba Ultra Invisible incorpora un centro Ultra Absorb, capaz de absorber el flujo hasta dos veces más rápido, además de una cubierta ultrasuave diseñada para ofrecer una sensación más cómoda al contacto con la piel. Esta línea está disponible en versiones regular y larga, para adaptarse a las diferentes necesidades de protección.

La vocera destacó que el desarrollo de estos productos busca responder a las necesidades reales de las personas menstruantes, permitiéndoles sentirse seguras y cómodas durante sus actividades diarias. Además de reducir la preocupación por posibles derrames o marcas en la ropa, la marca asegura que la innovación en absorción y comodidad contribuye a que las usuarias vivan su periodo con mayor libertad y confianza, ayudando también a romper los tabúes que aún existen alrededor de la menstruación.

La menstruación continúa siendo un tema rodeado de tabúes, silencios y creencias erróneas que impactan directamente la salud física, emocional y social de las mujeres. Aunque se trata de un proceso biológico natural que acompaña a las mujeres durante gran parte de sus vidas, todavía existen barreras culturales que dificultan hablar abiertamente sobre el período y sus implicaciones.

La ginecóloga Adriana Sánchez asegura que uno de los principales desafíos es eliminar la idea de que la menstruación debe ocultarse. Según la especialista, muchas mujeres crecieron con mensajes que les enseñaban a esconder las toallas sanitarias, evitar conversaciones sobre el tema y asumir ciertos síntomas como algo normal. Sin embargo, considera que la educación y el diálogo son herramientas fundamentales para transformar esa realidad.

Otro de los mitos más frecuentes es asociar la menstruación con una enfermedad o una limitación. Sánchez explica que algunas mujeres dejan de realizar actividades cotidianas, ejercicio o incluso sus labores habituales debido al período, cuando esto no debería ser la norma. Además, advierte sobre el riesgo de normalizar el dolor intenso, ya que podría ser una señal de condiciones médicas que requieren diagnóstico y tratamiento oportuno.

La especialista señala que la vergüenza y la incomodidad relacionadas con la menstruación suelen tener raíces culturales profundas. Esta percepción puede generar inseguridad, miedo a las fugas, preocupación por las manchas en la ropa y dificultades para expresar cómo se sienten durante esos días. Como consecuencia, muchas mujeres terminan minimizando síntomas o necesidades que merecen atención.

En este contexto, la elección de productos adecuados como los de SABA también juega un papel importante. Sánchez destaca que actualmente existen opciones diseñadas para adaptarse a las diferentes necesidades de cada mujer, considerando factores como el flujo menstrual, la anatomía y el nivel de absorción requerido. La comodidad, la sensación de sequedad y la protección contra derrames pueden contribuir a que las mujeres desarrollen sus actividades con mayor confianza y tranquilidad.

Espacios de conversación impulsados por iniciativas como las de Saba buscan precisamente abrir el diálogo sobre la menstruación, promover la educación y combatir los estigmas que aún persisten. 

El ciclo menstrual es un proceso que va mucho más allá de los días de sangrado. A lo largo del mes, el cuerpo femenino experimenta cambios hormonales que pueden influir en la energía, la concentración, el apetito, el estado de ánimo e incluso en la forma en que se aprovechan los nutrientes. Por ello, cada vez más especialistas recomiendan ajustar la alimentación según las distintas fases del ciclo para acompañar mejor las necesidades del organismo.

La nutricionista Adriana Herrera explica que el ciclo menstrual se divide en cuatro etapas: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. Cada una presenta características particulares y, por lo tanto, requerimientos nutricionales diferentes. Comprender estas variaciones permite tomar decisiones más conscientes sobre la alimentación y el autocuidado.

La primera fase corresponde a la menstruación, cuando ocurre el sangrado. Luego llega la etapa folicular, considerada una de las más favorables para muchas mujeres debido al incremento de los niveles de estrógeno. Posteriormente, se presenta la ovulación, una fase clave dentro del ciclo, ya que es el proceso que da origen a la menstruación. Después comienza la etapa lútea o premenstrual, momento en el que pueden aparecer síntomas como cansancio, inflamación, sensibilidad emocional y cambios de humor.

Durante los días previos a la menstruación, Herrera recomienda disminuir el consumo de azúcar, frituras y grasas saturadas, ya que estos alimentos podrían intensificar algunas molestias. En cambio, aconseja aumentar la ingesta de alimentos ricos en magnesio, un mineral que contribuye al bienestar general y al adecuado funcionamiento muscular. Entre las opciones recomendadas destacan el chocolate oscuro, el cacao, las espinacas, la avena y el banano.

Cuando inicia el periodo menstrual, la especialista sugiere priorizar alimentos calientes y nutritivos. Preparaciones como la sopa negra, los caldos y las sopas tipo miso pueden aportar hidratación, proteínas, hierro y otros nutrientes importantes. Asimismo, mantener una adecuada ingesta de agua resulta fundamental para compensar la pérdida de líquidos y contribuir al bienestar general durante esos días.

Además de una alimentación balanceada, los especialistas recuerdan la importancia de mantener hábitos saludables durante todo el ciclo, como dormir bien, realizar actividad física de manera regular y prestar atención a las señales del cuerpo. Complementar estos cuidados con productos que brinden comodidad y protección, como Saba Invisible y Saba Ultra Invisible, puede ayudar a vivir el periodo con mayor tranquilidad, permitiendo que cada mujer continúe con sus actividades diarias de forma cómoda y segura.

La iniciativa busca crear entornos laborales más seguros y saludables ante los cambios que experimenta el mundo del trabajo, marcados por mayores exigencias, presión por el desempeño, atención al público y el uso creciente de nuevas tecnologías, incluida la inteligencia artificial.

Los riesgos psicosociales son condiciones relacionadas con la organización del trabajo que pueden afectar la salud física y mental de las personas. Cuando no se atienden oportunamente, pueden generar estrés laboral, deteriorar el clima organizacional y reducir la productividad.

Datos de la Encuesta Nacional de Factores Psicosociales en el Trabajo 2025, aplicada a más de 22 mil personas trabajadoras, revelan que un 74% percibe altas cargas laborales y un 63% asegura que le cuesta desconectarse emocionalmente del trabajo durante sus periodos de descanso.

El estudio también identificó preocupaciones relacionadas con la participación en la toma de decisiones y la presencia de conductas de violencia laboral. Además, persisten situaciones de acoso sexual, como comentarios incómodos sobre la apariencia física y la difusión de contenido sexual no deseado.

Pese a estos desafíos, la encuesta destacó aspectos positivos como la buena relación entre compañeros de trabajo. Las autoridades hacen un llamado a fortalecer la prevención y la capacitación para evitar que los riesgos psicosociales aumenten y afecten la salud y el bienestar de las personas trabajadoras.

Más información en el MTSS.

Hombres Rotos es el nombre de un grupo que busca el crecimiento personal masculino. Durante poco más de dos horas, sus integrantes comparten experiencias y anécdotas, desde hace nueve años. 

Hay participantes entre los 12 y 76 años, provenientes de diversos contextos sociales y culturales; algunos buscan apoyo en medio de situaciones complejas, otros desean crecer como padres, esposos, hijos, líderes, trabajadores o ciudadanos. 

“Hombres Rotos es una comunidad de hombres imperfectos que hemos entendido que podemos colaborar con otros abriéndole espacios para que puedan compartir su necesidad. Aquellos que ya han sido reconstruidos los llamamos también a participar con nosotros para poder tener esas manos en el servicio de otros. Lo que deseamos es que su corazón, su mente y su espíritu sea transformado para que pueda llegar a su casa de una manera diferente” , aseguró Randall Serrano, líder y fundador. 

Hombres Rotos no pertenece a ninguna agrupación religiosa.

“Este grupo me ha dejado amigos bastante buenos, de los cuales he aprendido. Me han enseñado que, a través de sus testimonios, de sus desiertos, hay situaciones que se pueden salir adelante, mucha unidad y la verdad es que he encontrado bastante paz y bastante claridad” , explicó José Herrera, cofundador. 

“En una situación personal entendí que parte del problema era yo, entonces empecé a buscar una razón, empecé a buscar a alguien que me pudiera ayudar y fue cuando por medio de una red social llegué a Hombres Rotos, me incorporé acá para entender, para saber, para conocerme y saber de qué la persona más importante ahora soy yo”, comentó Christian Palma.

El grupo se reúne el tercer viernes de cada mes en diferentes sedes del centro de Heredia.

En pleno 2026, la conversación sobre la menstruación sigue derribando barreras y tabúes. Uno de ellos está relacionado con la ropa que las mujeres pueden o no usar durante esos días del mes. Durante años, prendas como faldas, shorts o pantalones blancos fueron consideradas opciones “prohibidas” por el temor a derrames o incomodidades.

Sin embargo, la evolución de la tecnología en productos de higiene femenina está cambiando esa realidad. Actualmente existen opciones que ofrecen mayor absorción, discreción y comodidad, permitiendo que las mujeres se sientan seguras sin tener que adaptar su estilo al periodo menstrual.

La propuesta de SABA busca precisamente reforzar ese mensaje de confianza y libertad. Gracias a tecnologías diseñadas para evitar marcas visibles y brindar una absorción eficiente, las usuarias pueden utilizar la ropa que más les guste, desde faldas cortas hasta prendas en tonos claros, sin sacrificar comodidad.

Como parte de esta iniciativa, se presentaron diferentes propuestas de vestuario inspiradas en la seguridad y el empoderamiento femenino. Los diseños incluyeron conjuntos monocromáticos en tonos rosados, combinaciones de rojo con vino y prendas de mezclilla clara, demostrando que no existe un outfit “correcto” para la menstruación, sino aquel que haga sentir bien a cada mujer (ver en el video adjunto).

La diseñadora encargada de las propuestas fue Paula Cerdas, quien también apostó por la sostenibilidad, transformando pantalones en nuevas prendas y dándoles una segunda vida. Además, incorporó elementos de comodidad como siluetas holgadas y ajustes elásticos, ideales para los días en que muchas mujeres experimentan inflamación abdominal.

Además, recomiendan utilizar ropa interior de algodón durante el periodo, mientras que en las prendas exteriores no existen restricciones específicas. Lo importante es elegir piezas que no generen presión excesiva en la zona íntima y que permitan sentirse cómoda durante la jornada.

SABA Invisible y SABA Ultra Invisible están desarrolladas para ofrecer absorción, comodidad y discreción. El objetivo es que las mujeres puedan continuar con sus actividades diarias, usar los colores que prefieran y expresar su estilo personal con total confianza.

El mensaje es claro: la menstruación no debe ser un límite para la moda ni para la seguridad personal. Hoy, gracias a la innovación y a una mayor apertura sobre el tema, cada mujer puede sentirse libre de vestir como quiera y vivir su periodo sin restricciones.

Muchas personas dedican tiempo y esfuerzo a sus rutinas de ejercicio, pero suelen pasar por alto una etapa esencial para obtener mejores resultados: la recuperación. Este proceso permite que el cuerpo se adapte a las exigencias físicas, disminuya el dolor muscular y reduzca el riesgo de lesiones.

La recuperación va más allá de simplemente descansar. Factores como una buena calidad de sueño, una alimentación balanceada y una adecuada hidratación son fundamentales para que los músculos puedan repararse y responder mejor a futuros entrenamientos.

Entre los suplementos más utilizados destaca el magnesio, un mineral que participa en cientos de funciones del organismo. Su aporte es importante para la relajación y contracción muscular, además de contribuir a prevenir calambres y contracturas que pueden afectar el desempeño físico.

Otro suplemento ampliamente utilizado es la creatina, reconocida por su capacidad para ayudar al cuerpo a producir energía durante actividades de alta intensidad. Su función es reponer las reservas energéticas que se consumen durante el ejercicio, especialmente en esfuerzos explosivos como carreras cortas, saltos o levantamiento de pesas.

La L-arginina también se ha convertido en una aliada para quienes practican actividad física. Este aminoácido favorece la circulación sanguínea, permitiendo una mejor llegada de oxígeno y nutrientes a los músculos, así como una eliminación más eficiente de sustancias de desecho generadas durante el entrenamiento.

Asimismo, los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA son valorados por su papel en la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la masa muscular. Estos nutrientes ayudan a reducir el desgaste muscular y favorecen la recuperación, especialmente en personas que realizan ejercicio frecuente o de alta exigencia.

Es recomendable que el consumo de suplementos se adapte a las necesidades individuales de cada persona y al tipo de actividad física que realiza. Una adecuada estrategia de recuperación puede marcar la diferencia entre un entrenamiento efectivo y la aparición de fatiga o lesiones.

Le presentamos a Pemba, un robot de Unitree GI modificado, y acaba de escalar el volcán Chimborazo en Ecuador, superando los 6.200 metros de altitud (ver video adjunto).

El robot caminó por su cuenta. En los tramos con mayor inclinación y en puntos técnicamente complejos, tuvo que ser cargado por el equipo de la expedición. Pero su siguiente reto es el monte Everest, el punto más alto del planeta. Ya veremos si lo logra.

¿Le gustaría pilotear un avión alrededor del mundo entero? Bueno, puede tener una experiencia muy similar ¡y gratis! Google Earth incorporó un simulador de vuelo. Esta nueva función permite sobrevolar ciudades, montañas y paisajes desde una computadora.

La función genera modelos tridimensionales del mapa. Sobrevolamos el Volcán Arenal, el Parque Nacional Marino Ballena y las montañas de Costa Rica, que lucen muy bien.

Rockstar ha revelado la portada del Grand Theft Auto 6… Y es esta, muy al estilo clásico de la saga. 

GTA VI promete ser uno de los mayores saltos tecnológicos en la historia de los videojuegos. Es considerado uno de los proyectos más ambiciosos de la industria del entretenimiento por su nivel de detalle.

Lleva más de ocho años en desarrollo y su producción ha sido señalada como una de las más costosas. A partir de este jueves 25 de junio, el juego podrá reservarse, a falta de cinco meses para su lanzamiento.

La menstruación forma parte de la vida de millones de mujeres en todo el mundo. Sin embargo, pese a ser un proceso biológico completamente natural, persisten tabúes, estigmas y sentimientos de vergüenza que dificultan hablar abiertamente sobre el tema y comprender cómo influye en la salud emocional y física.

La primera menstruación, conocida como menarca, suele presentarse entre los 10 y los 16 años de edad. En esa etapa, muchas niñas experimentan emociones como ansiedad, incertidumbre, temor e incluso vergüenza, sentimientos que con frecuencia se relacionan con la falta de información o con creencias que históricamente han rodeado al periodo menstrual.

La psicóloga María Paz Chacón destaca que cada mujer vive el ciclo menstrual de manera distinta. Algunas experimentan cambios leves, mientras que otras enfrentan síntomas físicos y emocionales más intensos, como sensibilidad, tristeza, irritabilidad, ansiedad, inflamación, dolores corporales o antojos.

“Lo primero es aceptar que puede haber cambios en nuestras emociones y reconocerlos sin sentir culpa. Conocer nuestro cuerpo y nuestro ciclo nos ayuda a manejar mejor esos días y a comunicarnos de manera más efectiva con las personas que nos rodean”, explicó María Paz.

La especialista también recomendó apoyarse en herramientas como aplicaciones móviles para llevar un registro del ciclo menstrual, identificar patrones y reconocer con mayor facilidad los síntomas físicos y emocionales que suelen aparecer cada mes. Contar con los productos adecuados, añadió, puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida durante esos días.

En este contexto, la marca SABA resaltó la importancia de ofrecer soluciones que permitan a las mujeres continuar con sus actividades diarias con confianza, comodidad y seguridad.

Entre sus propuestas figura SABA Invisible, una toalla sanitaria diseñada para brindar cero derrames y máxima comodidad, de modo que las usuarias puedan mantenerse enfocadas en sus responsabilidades y actividades sin preocupaciones. 

Por su parte, SABA Ultra Invisible combina una estructura ultradelgada con alta capacidad de absorción, ofreciendo protección eficaz sin sacrificar comodidad, con un diseño orientado a adaptarse al ritmo de vida de mujeres que estudian, trabajan, hacen ejercicio y participan en múltiples actividades durante su periodo.

Asimismo, SABA Ultra Invisible combina una estructura ultradelgada con una alta capacidad de absorción, ofreciendo protección eficaz sin sacrificar comodidad. Su diseño busca adaptarse al ritmo de vida actual de las mujeres, quienes continúan estudiando, trabajando, haciendo ejercicio y participando en múltiples actividades durante su periodo menstrual.

Una mejor relación con la menstruación comienza con el conocimiento, la aceptación y el acceso a herramientas que permitan atravesar esta etapa con bienestar. La combinación de información, acompañamiento profesional y productos adecuados puede contribuir a que cada mujer experimente su ciclo menstrual con mayor seguridad y confianza.

Böena, una bebé manatí rescatada en enero en Tortuguero cuando tenía aproximadamente dos meses de edad, continúa su proceso de recuperación en el Centro de Rescate Wildlife Rescue Center, antiguo Zoo Ave, en La Garita de Alajuela.

Para favorecer su desarrollo, se habilitó una piscina especial que recrea las condiciones de un lago, con agua en circulación, algas y la presencia de peces y tortugas (ver video adjunto).

Sus cuidadores indican que se encuentra estable, aunque su condición puede cambiar en cualquier momento.

Si su evolución es positiva, podría ser liberada en aproximadamente año y medio.

La operación de Philips en Costa Rica se ha consolidado como un referente corporativo en sostenibilidad gracias a una estrategia basada en la mejora continua, la gestión eficiente de recursos y la innovación responsable. Como resultado de estos esfuerzos, la organización, según sus registros internos, ha reducido 517,8 toneladas de dióxido de carbono equivalente (tCO₂e) desde 2021 y mantiene una política de cero residuos enviados a rellenos sanitarios desde 2018.

“Nuestro compromiso con la sostenibilidad nace de una convicción fundamental: las personas sanas necesitan un planeta sano. Cada acción que impulsamos busca generar un impacto positivo en nuestros colaboradores, comunidades, pacientes y en el entorno que compartimos. La sostenibilidad no es una iniciativa aislada, sino una parte esencial de cómo operamos y construimos valor para las futuras generaciones”, señaló Rodrigo Víquez, gerente de Planta S&RC de Philips Costa Rica.

La estrategia de economía circular de la compañía se articula a través de tres pilares: el ecodiseño de productos y procesos, la eficiencia operativa basada en la reducción, reutilización, reorientación y reciclaje de materiales, y una gestión responsable que garantiza la trazabilidad del 100% de los residuos especiales y ordinarios mediante gestores certificados. Actualmente, el 95,5% de los materiales gestionados por la operación son valorizados bajo esquemas de circularidad.

Estos resultados han sido respaldados por reconocimientos y certificaciones de alcance internacional. La organización cuenta con las certificaciones ISO 14001 e ISO 14064, mantiene la certificación Carbono Neutral desde 2021 y posee la certificación TRUE Zero Waste, que valida sus prácticas de aprovechamiento eficiente de recursos. Asimismo, fue reconocida recientemente con el premio Compromiso con la Excelencia por su proyecto de Gestión Circular de Materiales.

Más allá del desempeño ambiental, Philips impulsa programas que fortalecen la salud y el bienestar de las personas. Cada año, más de 5.000 vidas son impactadas a través de iniciativas sociales internas y externas, apoyadas por 15 alianzas estratégicas con organizaciones comunitarias. Además, la empresa desarrolla ocho campañas anuales de salud dirigidas a colaboradores y sus familias, promoviendo entornos laborales inclusivos, diversos y centrados en el bienestar integral.

“Los desafíos ambientales requieren una acción colectiva. En Philips creemos que cada persona tiene la capacidad de generar cambios positivos a través de decisiones conscientes y comportamientos responsables. Nuestro llamado en este Día Mundial del Medio Ambiente es a reconocer que el bienestar humano y la protección del planeta son objetivos inseparables”, agregó Víquez.

De cara al futuro, Philips continuará fortaleciendo sus iniciativas de economía circular, eficiencia energética, descarbonización y desarrollo social, impulsando una operación cada vez más responsable y consciente desde Costa Rica, en línea con su propósito global de mejorar vidas.

La sequedad íntima es una condición que muchas mujeres padecen en silencio y que puede impactar significativamente su calidad de vida. Aunque comúnmente se asocia con el envejecimiento o la menopausia, la ginecóloga Flory Morera asegura que se trata de un problema que puede presentarse en cualquier etapa de la vida, desde la adolescencia hasta la adultez mayor. 

Factores como los cambios hormonales, el posparto, la lactancia, algunas enfermedades crónicas e incluso ciertos medicamentos pueden provocar esta molestia.

La especialista explicó que la resequedad vaginal no siempre está relacionada con la edad, sino con diversas situaciones que alteran el equilibrio natural de la zona íntima. Entre las causas más frecuentes se encuentran la diabetes, enfermedades autoinmunes, variaciones hormonales durante el ciclo menstrual y algunos métodos anticonceptivos. Estos cambios pueden generar incomodidad, irritación y una sensación constante de falta de confort.

Morera destacó además la diferencia entre lubricación e hidratación vaginal. Mientras los lubricantes ofrecen un alivio temporal durante las relaciones sexuales, los hidratantes actúan de forma prolongada, ayudando a mantener la humedad natural de los tejidos durante varios días. Su uso regular permite mejorar la elasticidad y el bienestar de la zona íntima, favoreciendo una lubricación más natural y reduciendo las molestias cotidianas.

Como una alternativa para combatir la resequedad íntima, FemeGyn Hydra fue desarrollado para brindar hidratación prolongada y ayudar a restaurar el confort vaginal. Su fórmula combina ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera y centella asiática, conocidos por sus propiedades humectantes y regeneradoras, que favorecen la hidratación natural de los tejidos. El producto se aplica generalmente dos veces por semana y está diseñado para mantener la humedad durante varios días, contribuyendo a disminuir molestias como irritación, ardor o sensación de sequedad, sin alterar el equilibrio natural de la zona íntima.

La ginecóloga enfatizó que la sequedad vaginal no debe considerarse una condición con la que las mujeres tengan que convivir. Esta situación puede afectar las relaciones de pareja, el desempeño laboral e incluso la seguridad y confianza personal. Por ello, recomienda utilizar productos formulados específicamente para la zona íntima, libres de irritantes y compatibles con el pH vaginal, así como consultar con un especialista para identificar la causa y recibir el tratamiento más adecuado.

Hace tan solo un año, Karen Martínez tuvo mastitis crónica granulomatosa que le hizo perder sus dos senos, una enfermedad que muy pocas veces es incontrolable. 

Esta esteticista y madre de dos hijos no se dejó vencer por esa condición.

“Fue difícil, fue complicado, realmente yo le puedo decir que pasé un tiempo agotador emocionalmente, físicamente, es una cirugía bastante compleja porque es como tener dos cirugías en uno. Eso es que quitan la mama inmediatamente, ponen un implante, eso no lo hacen mucho, de hecho, cuando se trata de una mujer con cáncer en los senos, primero quitan la mama, hacen todo el tratamiento y posterior a eso colocan los implantes”, afirmó.

Tras superar el duro golpe, decidió sacar un curso para hacer prótesis de pezones. Tiene un convenio con algunas fundaciones para así ayudar emocionalmente a otras mujeres.

“Eso es una situación de identidad, entonces nosotras siempre vamos a querer ver algo ahí y resultó ser una muy buena opción para muchas mujeres. Ahorita ya tenemos bastantes mujeres que las están utilizando. En Costa Rica hay varias fundaciones de cáncer de mama y nosotros hemos estado proyectándonos para poder dar parte de nosotros. Evidentemente, en este caso, las fundaciones hacen todo un protocolo para ver si la persona aplica o no para poder adquirirlas con un precio más bajo”, aseguró.

Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social, al año se realizan cerca de 600 cirugías reconstructivas de mama.

Los cambios hormonales, el estrés, la alimentación deficiente y la falta de descanso pueden afectar la energía, el rendimiento físico y la recuperación muscular de los hombres con el paso de los años. Ante este panorama, los suplementos pueden convertirse en aliados para promover un envejecimiento más saludable y mantener una mejor calidad de vida.

La nutricionista Natalia Muñoz explicó que suplementos como la coenzima Q10, el omega-3, el magnesio, el zinc y la vitamina D cuentan con respaldo científico y aportan beneficios en áreas clave de la salud masculina. Entre ellos destacan el apoyo a la producción de energía, la protección cardiovascular, la regulación hormonal y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Según la especialista, factores como el sedentarismo, la poca exposición al sol, el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, el alcohol y el fumado pueden aumentar el riesgo de presentar deficiencias nutricionales. Además, indicó que más del 45% de la población adulta presenta niveles insuficientes de vitamina D, mientras que también son frecuentes los bajos consumos de magnesio y omega-3.

Muñoz señaló que no es necesario esperar a la aparición de síntomas para valorar una suplementación, siempre que esta sea guiada por un profesional de la salud. La prevención, afirmó, permite compensar posibles carencias nutricionales derivadas de los estilos de vida actuales y de la menor disponibilidad de nutrientes en algunos alimentos.

El Shilajit es una resina natural rica en ácido fúlvico que ha sido objeto de diversas investigaciones por su posible contribución al mantenimiento de los niveles de testosterona, la masa muscular y el rendimiento físico. 

Se recomienda complementar cualquier estrategia de suplementación con ejercicio regular, especialmente entrenamiento de fuerza, una alimentación balanceada y un adecuado descanso.

Con ese objetivo, BP Venta de Bienes del Banco Popular impulsa opciones de financiamiento y compra de propiedades con condiciones especiales que buscan facilitar el acceso a este tipo de inversiones.

Entre los beneficios destacan descuentos de hasta un 65%, plazos de financiamiento de hasta 30 años y la eliminación del cobro de comisiones, lo que permite a los interesados analizar opciones con mayor tranquilidad y flexibilidad.

La iniciativa también apuesta por la tecnología para acercar las propiedades a los usuarios. A través de la aplicación de BP Venta de Bienes, disponible para dispositivos móviles, las personas pueden revisar inmuebles, guardar favoritos y explorar alternativas desde cualquier lugar y a su propio ritmo.

La plataforma incluye opciones para quienes buscan vivienda, terrenos o espacios comerciales, con el objetivo de acompañar distintos proyectos de vida y emprendimiento.

Las personas interesadas también pueden obtener más información mediante los canales de atención del Banco Popular, escribir al correo ventadebienes@bp.fi.cr o pueden ingresar a www.bancopopular.fi.cr y buscar la pestaña de venta de propiedades, donde encontrarán el catálogo actualizado.

Luego de una larga espera, Apple presentó la nueva versión de su asistente virtual Siri.

Se llama “Siri AI”, y es la apuesta de Apple para ponerse al día en la carrera de la inteligencia artificial. ¿Y cuál es la novedad para los usuarios de Apple? Siri ahora podrá mantener conversaciones naturales como ya lo hace ChatGPT, por ejemplo. Pero para eso usa la tecnología Gemini de Google.

Además, puede responder preguntas sobre el contenido que se muestra en la pantalla del usuario y trabajar con múltiples aplicaciones al mismo tiempo.

Siri tendrá su propia aplicación, además de funcionar integrada en todo el sistema.

Llegó el futuro de la investigación: se trata del chip cuántico “Majorana 2”, presentado por Microsoft. Las computadoras cuánticas prometen resolver problemas matemáticos y científicos en minutos, que a los superordenadores actuales les tomaría años o incluso siglos.

Con este chip, la llegada de un ordenador cuántico comercialmente viable se acortó para el 2029.

El Pentágono incluyó a algunas de las empresas más importantes de China en su lista negra. Entre ellas, el fabricante de vehículos eléctricos BYD, el gigante tecnológico Alibaba, el buscador Baidu y la empresa de robótica Unitree. 

Según Washington, estas empresas mantienen vínculos con el ejército chino. Pero las empresas chinas lo niegan.

Es una medida que se toma en plena competencia tecnológica entre Estados Unidos y China. No representa sanciones directas, pero el Departamento de Defensa de Estados Unidos no podrá contratar directamente con estas empresas.

Hay sueños que empiezan con solo imaginarse un lugar: una casa donde la familia comparta más tiempo, un jardín para las mascotas o incluso el espacio ideal para emprender un negocio.

Y es que elegir una propiedad va mucho más allá de comprar metros cuadrados. También significa construir proyectos, recuerdos y nuevas oportunidades.

Con esto en mente es que el BP Venta de Bienes del Banco Popular ofrece distintas opciones para quienes desean dar el paso hacia su casa propia, con condiciones especiales que buscan facilitar el proceso.

Además, las personas ahora pueden explorar propiedades directamente desde su celular gracias a la app BP Venta de Bienes, disponible en App Store y Google Play.

La aplicación permite revisar opciones, guardar propiedades favoritas y avanzar en la búsqueda al ritmo de cada persona.

Para más información, también puede consultar en el Banco Popular, escribir al correo ventadebienes@bp.fi.cr o puede ingresar a www.bancopopular.fi.cr y buscar la pestaña de venta de propiedades donde encontrará el catálogo actualizado.

Banquete invita a las personas a vivir la emoción de la temporada futbolera desde una experiencia participativa que combina premios y oportunidades para acercarse a uno de los eventos deportivos más esperados del mundo.

La campaña también incorpora un componente participativo que permitirá a las personas involucrarse activamente en esta temporada futbolera a través de la plataforma www.somoslasalsa.com. 

Allí podrán conocer más sobre la iniciativa y registrar los números de lote de los productos participantes para formar parte de las distintas dinámicas y sorteos contemplados dentro de la campaña.

Además, las personas podrán optar por distintos premios que buscan reconocer y celebrar la participación de quienes viven con entusiasmo esta temporada futbolera, fortaleciendo el vínculo entre la marca y los momentos que reúnen a familiares y amigos alrededor del deporte.

La promoción estará vigente del 15 de abril al 15 de julio de 2026 y permitirá a las personas registrar múltiples participaciones a través de los productos participantes de la marca, siguiendo la mecánica establecida en el reglamento oficial.

Esta campaña busca reconocer el papel que el fútbol sigue teniendo como espacio de encuentro y celebración, invitando a las personas a participar de una iniciativa que combina tradición, pasión deportiva y experiencias compartidas.

“Volvamos a creer en nuestro sabor es una invitación a disfrutar esos momentos que hacen especial al fútbol. Queremos que las personas se reúnan, compartan y vivan esta temporada con el entusiasmo que caracteriza a los aficionados, mientras forman parte de una campaña que celebra la pasión por el fútbol y premia la participación de quienes comparten esta afición”, señaló María José Bolaños, gerente de marca y comunicación de Banquete.

Las personas interesadas pueden encontrar más información sobre la dinámica, productos participantes y reglamento completo en las páginas de la marca.

Lo que hacen estos robots es gracias al empeño de los estudiantes Hibrahim Pinela, Kaleth González, Nicolás Arredondo y Derek Rojas, estudiantes del Colegio Monterrey, tuvieron que armar y programar un robot autónomo entregado por CENFOTEC. Con su creación, recientemente ganaron el primer lugar en un evento a nivel nacional.

Cuatro décadas impulsando el transporte pesado y la construcción en el país. Fundada en 1987, la empresa TRAA Repuestos celebra 40 años como líder nacional del mercado de repuestos pesados.

Ese crecimiento se fundamenta en una filosofía empresarial de valores rigurosos como la confiabilidad, el respaldo en 360 grados, productos de calidad y asesoría profesional.

Más información en traarepuestos.com.

La inauguración oficial de BagaWay Adventures & Tours se realizó el pasado sábado 30 de mayo en Bagaces, Guanacaste, como una nueva propuesta orientada a impulsar el turismo, generar empleo y fortalecer el desarrollo económico y social de la provincia. 

El proyecto se ubica dentro de las instalaciones del Hotel y Restaurante Doña Tina y nació con el objetivo de convertirse en un punto estratégico para turistas nacionales y extranjeros interesados en conocer la riqueza natural, cultural y turística de Guanacaste.

La iniciativa fue desarrollada por Donny Pichardo, CEO de Terraquintas, empresa que celebró 22 años de trayectoria en Guanacaste, destacándose por el impulso de proyectos turísticos y ecoresidenciales en distintas zonas de la provincia.

Uno de los anuncios más relevantes del evento fue el inicio de la alianza estratégica entre Terraquintas y Aldeas Infantiles SOS, organización dedicada al apoyo de niños, niñas y familias en condición de vulnerabilidad, reafirmando así su compromiso social mientras continúa promoviendo el turismo y el crecimiento económico en Guanacaste.

Las extensiones de pestañas con fibra tecnológica se han convertido en una de las alternativas estéticas más solicitadas para destacar la mirada de manera natural y sofisticada.

Uno de los principales atractivos es la herramienta "Imagen a Video con IA 2.0", una tecnología pionera que permite transformar fotografías en videos realistas mediante un modelo multimodal de generación de contenido. 

La función incluye 19 plantillas creativas, entre ellas "Estilo Libre" y "Animación Mágica", para facilitar la creación de contenido dinámico desde el teléfono móvil.

En el apartado fotográfico, los dispositivos destacan por su cámara ultranítida de 200 megapíxeles, equipada con un sensor de gran tamaño, estabilización avanzada y algoritmos de inteligencia artificial que optimizan las capturas, especialmente en condiciones de poca luz. Esta combinación promete imágenes más detalladas y de alta calidad tanto de día como de noche.

La serie también sobresale por su autonomía, gracias a baterías de 7.000 mAh capaces de ofrecer hasta dos días de uso. Además, incorpora carga rápida de 80W en ambos modelos principales, mientras que el HONOR 600 Pro añade carga inalámbrica de 50W y carga inversa de 27W. Los nuevos dispositivos ya están disponibles en diferentes colores a través de operadores y tiendas autorizadas en Costa Rica.

La obra, creada por el artista costarricense Jorge Jiménez Deredia, presentaba cambios visibles en su superficie debido al paso del tiempo y a la exposición constante a factores ambientales.

Según explicó el propio escultor, la modificación de la pátina —el color característico que adquiere el bronce mediante tratamientos químicos— fue provocada por la acidez del ambiente, la contaminación y otros elementos externos. 

Con el objetivo de devolverle su apariencia original, se realizó un trabajo de recuperación que permitió restaurar el acabado con el que fue concebida hace casi 30 años.

La pieza, que mide 2,20 metros de altura y pesa aproximadamente 290 kilogramos, es considerada única en Costa Rica y tiene únicamente dos obras similares, ubicadas en Italia y Estados Unidos. 

Además de la restauración reciente, se estableció un programa de mantenimiento periódico que incluirá encerados cada mes y medio, una medida fundamental para garantizar la conservación de esta obra que recibe diariamente a miles de visitantes en uno de los símbolos arquitectónicos y culturales más importantes del país.

Sin embargo, expertos advierten que no todos los productos funcionan de la misma manera en todas las personas, por lo que una adecuada asesoría profesional es fundamental antes de iniciar cualquier suplementación.

La asesora en suplementación y productos naturales, Catalina Soto, explicó que factores como enfermedades crónicas, tratamientos médicos, hábitos de vida y objetivos personales deben analizarse antes de recomendar un producto.

Como ejemplo, mencionó la caída del cabello, una condición que puede estar relacionada con estrés, ansiedad, cambios hormonales o deficiencias nutricionales. En estos casos, suplementos específicos pueden contribuir al bienestar capilar, pero siempre después de identificar la causa que origina el problema. 

La salud cardiovascular y digestiva también forman parte de las consultas más frecuentes en las macrobióticas. Productos como los ácidos grasos Omega 3 pueden apoyar el control de grasas en sangre, mientras que enzimas digestivas derivadas de la papaya pueden favorecer la digestión y la absorción de nutrientes. 

No obstante, Soto enfatizó que la asesoría especializada no sustituye la valoración médica ni los exámenes clínicos. La recomendación es acudir a profesionales capacitados que puedan orientar a cada persona de manera individual y responsable, garantizando así una suplementación acorde con sus necesidades reales. 

Según la compañía, el asistente podrá revisar correos electrónicos, organizar viajes, programar reuniones y generar documentos personalizados, convirtiéndose en una herramienta integral para la productividad. Google destacó que las acciones consideradas sensibles requerirán la aprobación del usuario antes de ejecutarse.

Por su parte, Microsoft presentó la nueva generación de su Surface Laptop, descrita por la empresa como la computadora portátil más potente que ha desarrollado hasta ahora. El equipo incorpora capacidades avanzadas de inteligencia artificial y un nuevo chip fabricado por Nvidia, reforzando la apuesta de la compañía por integrar IA directamente en sus dispositivos.

Entre las características que llamaron la atención se encuentran la inclusión de puertos HDMI, USB-C, USB tradicional y lector de tarjetas SD, elementos cada vez menos comunes en algunos equipos modernos. No obstante, Microsoft aún no ha revelado el precio ni la fecha oficial de lanzamiento del dispositivo.

Mientras tanto, Anthropic, la empresa responsable del modelo de inteligencia artificial Claude, presentó una solicitud para ingresar a la bolsa de valores, adelantándose a OpenAI en la carrera por convertirse en una empresa pública. La decisión refleja la creciente necesidad de financiamiento para sostener el desarrollo de modelos avanzados de IA y la expansión de centros de datos.

La posible salida de Anthropic a Wall Street marca un nuevo capítulo en la competencia global por el liderazgo de la inteligencia artificial. Aunque todavía no se conocen detalles sobre el precio de las acciones ni la fecha de debut bursátil, el movimiento evidencia el dinamismo de un sector que continúa atrayendo inversiones multimillonarias y redefiniendo el futuro de la tecnología.

La agrupación trabaja activamente en la recuperación de espacios públicos y en la integración de personas provenientes de sectores que históricamente han sido señalados como focos de violencia. Según sus integrantes, el objetivo es ofrecer un entorno seguro donde los participantes puedan desarrollar sus talentos y enfocar sus energías en actividades que aporten a su crecimiento personal y al bienestar de la comunidad.

Actualmente, la banda está conformada por 135 integrantes con edades que van desde los 12 hasta los 64 años, convirtiéndose en un proyecto inclusivo que reúne a niños, jóvenes y adultos bajo una misma pasión por la música y el arte.

Para muchos de sus miembros, formar parte de la agrupación representa una oportunidad para alejarse de los problemas cotidianos, fortalecer la disciplina y encontrar un espacio de convivencia positiva. Los ensayos y presentaciones se han convertido en una vía para canalizar esfuerzos y construir sentido de pertenencia hacia el cantón.

La banda fomenta valores como el compromiso, el trabajo en equipo y la perseverancia. Sus integrantes destacan que cada presentación es una oportunidad para representar con orgullo a Tibás y demostrar el impacto positivo que puede tener la cultura en la sociedad.

Con diversas actividades programadas durante el año, la Banda Municipal de Tibás mantiene la mirada puesta en uno de sus grandes objetivos: participar por quinta ocasión en el Festival de la Luz de San José, llevando su talento y su mensaje de transformación a miles de espectadores.

Ideal Palacios Martínez, de 38 años, encontró en la solidaridad una forma de transformar vidas. Al menos dos veces por semana recorre distintos sectores de Pavas y del centro de San José para ayudar a personas en condición de calle, llevando consigo una pequeña maleta con herramientas para realizar cortes de cabello, además de alimentos y ropa para quienes más lo necesitan. 

La labor social de Palacios se ha dado a conocer a través de las redes sociales, donde comparte historias de las personas que encuentra en su camino. 

Durante sus recorridos, ofrece cortes de cabello y arreglo de barba de manera gratuita, con el objetivo de devolver dignidad y bienestar a quienes viven en las calles. 

“Yo les ofrezco una ayuda, una labor que hago con amor y empatía, que es darles algo de comer, vestirlos y hacerles un corte de cabello”, explicó Palacios. El voluntario asegura que cada acción representa una oportunidad para transmitir esperanza y demostrar que todavía existen personas dispuestas a tender una mano. 

Según relató, su motivación nace de la fe y del deseo de inspirar a otras personas a involucrarse en causas sociales. 

“Lo hago para inspirar y para que otras generaciones agarren este bonito ejemplo de que tenemos un Dios verdadero, un Dios de amor y un Dios de misericordia”, manifestó. 

La historia de Palacios tiene un componente profundamente personal. Antes de convertirse en voluntario, vivió durante dos años en condición de calle. Esa experiencia le permitió conocer de primera mano las dificultades que enfrentan quienes carecen de un hogar y luchan diariamente por sobrevivir. 

“Yo también sé lo que es comer de la basura, dormir en las calles y aguantar frío”, recordó.

Por ello, mantiene vivo el sueño de crear algún día un albergue para personas sin hogar, un espacio donde puedan encontrar apoyo, acompañamiento y una nueva oportunidad para reconstruir sus vidas. 

El calostro bovino se posiciona como uno de los suplementos naturales con mayor interés entre quienes buscan fortalecer su sistema inmunológico y mejorar su salud digestiva. 

Durante una presentación de Millennium Natural Systems en el programa Buen Día, la nutricionista Natalie Muñoz explicó que este ingrediente, conocido como la primera leche producida por la vaca tras el nacimiento de su ternero, contiene una alta concentración de compuestos bioactivos que favorecen diversas funciones del organismo. 

Muñoz señaló que el calostro bovino es considerado un superalimento debido a su capacidad para contribuir a la desinflamación, fortalecer el intestino, apoyar las defensas naturales y favorecer la regeneración muscular.

“Es algo que no se enfoca en solo una cosa, sino en la salud integral del cuerpo”, afirmó la especialista. 

Según la nutricionista, el suplemento puede beneficiar a una amplia población, incluyendo adultos mayores, niños mayores de cinco años, personas sometidas a altos niveles de estrés, deportistas y quienes enfrentan problemas gastrointestinales o buscan fortalecer su microbiota intestinal. La única excepción corresponde a personas con alergia a la proteína de la leche de vaca. 

Además del calostro bovino, el producto incorpora colágeno, hierro, vitaminas del complejo B y hongo reishi, un ingrediente utilizado tradicionalmente en la medicina china. 

“Al aportarme grandes cantidades de colágeno, también va a fortalecer todo lo que es articulaciones y regeneración de tejidos”, explicó Muñoz sobre los beneficios adicionales de la fórmula. 

La especialista también destacó el impacto positivo que el consumo de calostro puede tener sobre la salud digestiva. De acuerdo con Muñoz, este suplemento ayuda a restaurar la integridad de la mucosa gastrointestinal y favorece el desarrollo de una microbiota saludable.

“El consumo de calostro va a ayudar a que esa permeabilidad se pueda volver a conseguir y también me va a ayudar a reconstruir la mucosa que recubre todo el tracto gastrointestinal”, indicó. 

El producto está disponible en presentaciones en polvo y cápsulas. Muñoz recomendó consumir entre 15 y 30 gramos diarios en el caso de la versión en polvo o entre dos y tres cápsulas dos veces al día, según las necesidades de cada persona.

El uso constante del suplemento puede contribuir al bienestar general y al fortalecimiento de la salud desde el interior del organismo. 

Ferrari dio un giro al volante en su fábrica. La marca de vehículos de lujo ya produce su primer auto completamente eléctrico de su historia: el Ferrari Luce.

Tiene más de mil caballos de potencia, un motor eléctrico en cada rueda, autonomía superior a los 500 kilómetros y le bastan dos segundos para llegar a los 100 kilómetros por hora. Hasta el Papa quedó sorprendido cuando lo vio por dentro. Su valor se estima en 290 millones de colones.

Algunos seguidores de Ferrari celebran el paso hacia la electrificación; otros cuestionan el cambio de rumbo de la marca italiana.

El anillo inteligente más pequeño del mundo ya es una realidad… y promete medir el sueño y hasta los cambios en la presión arterial.

Se trata del nuevo “Ring 5”, desarrollado por la empresa Oura. El dispositivo es un 40% más pequeño y más liviano que el modelo anterior, con un diseño que se asemeja a un anillo tradicional.

Es de titanio, resistente al agua y con una autonomía de hasta nueve días por carga. Esperemos que nadie lo use el día de su boda.

Spotify se rindió ante la música creada con inteligencia artificial. O bueno, ahora busca cómo lucrar con ella.

Durante los últimos meses, la plataforma había eliminado millones de canciones generadas por IA y reforzó sus sistemas de verificación. Pero un nuevo acuerdo con “Universal Music” permitiría a los usuarios tomar una canción, modificarla con inteligencia artificial y compartir el resultado dentro de la plataforma.

Por supuesto que habría que pagar por eso. Y el acuerdo también requiere el consentimiento, el crédito y la compensación económica para los artistas participantes.

En las montañas de Monteverde, un grupo de 45 estudiantes del Colegio Técnico Profesional (CTP) de Santa Elena encontró en el circo, el teatro y la danza una forma de transformar sus vidas. Se trata de "Kura-Circo", un proyecto que lleva dos años trabajando para prevenir la deserción escolar, el bullying y el consumo de drogas entre la población estudiantil.

Tiendas ekono inauguró su tienda número 41 en Santa Ana Trade Center, Ruta 27, llevando sus precios WOW y su propuesta de valor al oeste de la capital. 

La nueva sucursal abrió oficialmente sus puertas este viernes 29 de mayo. Esta nueva apertura representa un paso más en la evolución de la marca y reafirma su compromiso de acercar moda, calidad e innovación a las familias costarricenses.

Como parte de esta renovación, la tienda incorpora una cafetería y un centro de belleza de marca propia, donde las clientas podrán acceder a servicios como manicure, cuidado del cabello y otros tratamientos estéticos.

La empresa, 100% costarricense, cuenta actualmente con 41 tiendas en todo el país y una plataforma en línea que amplía su alcance a más hogares. 

La propuesta de ekono busca combinar calidad, tendencias, innovación y ahorro en categorías como moda, decoración, belleza, mascotas y productos de consumo diario.

La Municipalidad de San José avanza con la transformación integral del Boulevard de Hatillo 2 y 3, un proyecto que busca mejorar la movilidad, seguridad y los espacios públicos para los vecinos de la comunidad. 

La intervención se desarrolla sobre la calle 16 y abarca más de 16 mil metros cuadrados.

Las obras incluyen la construcción de senderos peatonales paisajísticos, aceras accesibles y nuevos pasos peatonales seguros, además de bahías vehiculares y mejoras en la circulación vial. El proyecto responde a problemas detectados en la zona, como el deterioro de aceras, falta de iluminación, drenajes obstruidos e inseguridad peatonal.

Como parte de la renovación, también se modernizará el sistema de iluminación, se instalará nuevo mobiliario urbano y se recuperarán zonas verdes para actividades recreativas y comunitarias. Además, la Municipalidad remodelará cerca de 3,2 kilómetros de aceras entre el boulevard y la calle Costa Rica, incorporando nueva señalización vial y paisajismo para fortalecer la convivencia entre peatones, ciclistas y conductores.

Por primera vez en Costa Rica, un camposanto abrirá sus puertas para un festival cultural dedicado a la vida después de la vida terrenal. Se trata del Festival Flores de Colores Silencio y Paz, que se realizará en el Camposanto Silencio y Paz, en Barva de Heredia.

La actividad será este domingo 31 de mayo desde las 9 a. m.

El camposanto Silencio y Paz está certificado Carbono Neutral y la tercera etapa se ubica un kilómetro al norte de la iglesia católica de Barva de Heredia, carretera a San José de la Montaña.

Ofrecen planes familiares de servicios funerarios, capilla privada, cremación; y como novedad, cremación de mascotas. Pueden obtener más información al teléfono 2260-5543.

Google presentó a su nueva inteligencia artificial generadora de videos. El modelo se llama “Gemini Omni” y, a diferencia de otros sistemas, es capaz de generar videos combinando texto, fotos, clips y sonido en una sola instrucción.

El usuario solo debe describir una escena o subir el material de referencia, y la inteligencia artificial creará un video de hasta 10 segundos.

La herramienta también permite modificar los resultados de forma iterativa. Por ejemplo, se puede solicitar una violinista en un teatro y, luego, pedirle a la IA que la sitúe en una pradera. También es posible hacer ajustes más creativos, como hacer invisible el violín o reproducir la misma escena desde un ángulo diferente.

Este 2026 marcará un giro importante para NVIDIA: por primera vez desde 1995, la compañía no lanzará nuevas tarjetas gráficas para videojuegos. El motivo es que los chips diseñados para inteligencia artificial les han resultado más rentables. Aunque el mercado gamer ha sido históricamente clave para la empresa, hoy representa una fracción mucho menor de sus ganancias.

En tanto, Meta, la empresa matriz de Facebook, Instagram y WhatsApp, confirmó el despido de aproximadamente 8.000 empleados, lo que equivale a casi el 10% de su planilla mundial. La compañía había anticipado desde abril que se avecinaba una ola de recortes, la cual se oficializó esta semana. 

Detrás de la decisión está la estrategia del director ejecutivo Mark Zuckerberg de redirigir recursos hacia el desarrollo de inteligencia artificial, su gran apuesta para competir por el liderazgo en ese mercado.

La Municipalidad de San José, en conjunto con el Gobierno de la República, el Instituto Costarricense de Electricidad (ICE), la Compañía Nacional de Fuerza y Luz (CNFL) y el Icoder, dio inicio al proyecto de iluminación del Parque Metropolitano La Sabana, con el objetivo de convertir este espacio en un lugar seguro y accesible las 24 horas del día.

El proyecto contempla una inversión conjunta de ₡2.000 millones para desarrollar un moderno sistema de iluminación subterránea, incluyendo la instalación de 381 luminarias LED en senderos, pasos peatonales, áreas deportivas y recreativas, además de las obras eléctricas necesarias para garantizar un suministro seguro y continuo.

La obra civil tiene una duración de 7 meses; el resto de los trabajos continúa de manera progresiva hasta finalizar tentativamente en febrero del próximo año.

Keiner Torres es sinónimo de esfuerzo y perseverancia, es estudiante de Administración, pero también se ha interesado por el mandarín y luego de nueve años le llegó la gran oportunidad.

Este vecino de Sarapiquí de 23 años fue el ganador del reciente evento Puente Chino que se realizó en la Universidad de Costa Rica, donde mostró un gran dominio del idioma. Eso le dio la posibilidad de estar en el Mundial de Oratoria en Chino Mandarín que se efectuará en ese país en agosto. 

 “Creo que es un gran logro, el resultado de mucho esfuerzo, nueve años de estudio, muchas desveladas, he conocido muchos amigos a lo largo del tiempo que me han ayudado en este proceso. Entonces es no solo un orgullo para mí, sino también para mi familia que ha estado muy presente en este proceso”, aseguró.

Fue la tercera ocasión en que participó en un evento similar; anteriormente lo hizo en la secundaria.  

 “Ya anteriormente había participado en este concurso a nivel colegial, dos veces. Llegué a ganar nada más el segundo lugar, fue un buen lugar. Primera vez que participo en el universitario y por dicha gané el primer lugar. La verdad no es difícil. Hay que dedicarle bastante tiempo, pero no es difícil”, comentó.

El gran esfuerzo de Keiner será recompensado con tres semanas en China con todo pago para participar en el mundial y, además, con una beca por seis meses.

La llegada del fenómeno El Niño traerá días más secos, altas temperaturas y cambios bruscos en el clima, condiciones que pueden afectar seriamente las plantas ornamentales y de jardín. Ante este panorama, especialistas recomiendan tomar medidas preventivas para evitar la deshidratación, las quemaduras por sol y la aparición de plagas.

Las hojas quemadas, el sustrato seco y compacto, así como la pérdida de humedad, son algunas de las señales más comunes de que una planta está sufriendo estrés hídrico. A pesar del deterioro, se indicó que muchas especies pueden recuperarse mediante poda, un mejor manejo del riego y la utilización de sustratos adecuados.

En este proceso, los productos de Evergreen juegan un papel clave. Entre ellos destaca la fibra de coco molida, diseñada para mezclarse con tierra o sustrato y ayudar a retener el agua por más tiempo, algo fundamental durante las épocas de sequía. También el uso de la Súper Tierra y el sustrato universal, productos que aportan nutrientes y mejoran la porosidad para que las raíces absorban mejor el agua y los minerales.

Colocar esta mezcla sobre la superficie de la maceta funciona como una especie de barrera protectora contra el calor, reduciendo la evaporación rápida del agua. Esto resulta especialmente útil para plantas sensibles como hortensias y orquídeas, que suelen resentir más los cambios extremos de temperatura y humedad.

Mantener un buen nivel de hidratación, revisar constantemente el estado de las raíces y utilizar productos adecuados permitirá conservar las plantas saludables durante la temporada seca.

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud, especialmente porque muchas de ellas avanzan de manera silenciosa. 

El doctor Carlos Olivares explicó que desde edades tempranas pueden comenzar a formarse placas de grasa en las arterias, conocidas como placas de ateroma, las cuales dificultan el flujo sanguíneo y aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares graves. Hoy día incluso niños de 10 o 12 años pueden estar formando estas placas sin darse cuenta. El problema es que el cuerpo se adapta poco a poco a esos cambios y muchas personas no perciben señales de alerta hasta que ocurre un infarto o un accidente cerebrovascular.

Entre los síntomas que no deben ignorarse destacan el adormecimiento repentino en el rostro o en un brazo, dificultad para mover una extremidad, caída parcial de un ojo o sensación de pesadez en las piernas al caminar. Este último síntoma, conocido médicamente como claudicación intermitente, puede ser señal de acumulación de placas en las arterias de las extremidades inferiores y podría indicar problemas circulatorios más amplios en el organismo.

El doctor Olivares insistió en la importancia de la prevención mediante controles médicos periódicos, alimentación balanceada, ejercicio y suplementación responsable. 

En Millenium Natural Systems tienen suplementos enfocados en el bienestar cardiovascular, entre ellos L-arginina, relacionada con la producción de óxido nítrico y la oxigenación sanguínea; la coenzima Q10, reconocida por sus propiedades antioxidantes; el magnesio, utilizado como apoyo en temas cardiovasculares y arritmias; y el omega de krill para las personas hipertensas.

La línea de productos de Millennium Natural Systems se encuentra disponible en distintas macrobióticas del país y actualmente mantiene promociones especiales en su catálogo enfocado en el cuidado integral de la salud.

La Universidad Latina de Costa Rica inauguró su nuevo Campus 5 Estrellas en San Pedro.

La infraestructura, que requirió una inversión de $23.5 millones, obtuvo la certificación internacional EDGE Advanced.

El proyecto consistió en la remodelación integral de una estructura con más de 30 años de antigüedad, transformada en un moderno campus de 11.000 metros cuadrados distribuidos en tres niveles. El espacio incorpora aulas, laboratorios, biblioteca, restaurante y áreas administrativas, además de patios internos rediseñados con mayor iluminación natural y vegetación.

Entre sus principales características destacan un ahorro del 43% en energía, 51% en agua y una reducción del 85% en carbono incorporado en materiales, cifras que superan ampliamente los estándares exigidos para la certificación EDGE Advanced.

Doña Marielos y doña Beatriz son dos de las vecinas de Tibás que esperan con ansias la apertura del Parque Terapéutico que actualmente se construye en el barrio de Garabito, en León XIII. Este espacio, pensado especialmente para la población de la tercera edad, será el segundo proyecto de este tipo en el cantón y se suma a un esfuerzo municipal por mejorar la calidad de vida de sus residentes mayores.

El parque contará con cajas de siembra en las que los usuarios podrán desarrollar sus habilidades agrícolas. Sin embargo, el objetivo va más allá del cultivo: se busca que los adultos mayores tengan un espacio para compartir mientras siembran y cuidan las plantas, fomentando así la convivencia y el bienestar emocional.

El diseño del lugar contempla la accesibilidad como un criterio fundamental, de modo que cualquier persona adulta mayor pueda ingresar y aprovechar sus instalaciones sin restricciones.

Según datos de la Municipalidad de Tibás, el cantón alberga actualmente a cerca de 12.000 adultos mayores, una cifra que evidencia la importancia de contar con espacios públicos adaptados a sus necesidades y que contribuyan a su bienestar físico y social.

La Universidad Latina de Costa Rica y la Fundación CRUSA abrieron la convocatoria para otorgar becas totales y parciales en la Certificación técnica especializada en manufactura avanzada de semiconductores.

Las becas priorizarán a participantes fuera de la GAM y de comunidades con menor desarrollo. Entre los requisitos destacan contar con computadora, acceso a internet y un nivel de inglés A2.

Las personas que completen satisfactoriamente la certificación recibirán microcredenciales digitales mediante la plataforma Credly, las cuales validan las competencias adquiridas ante empleadores internacionales del sector.

 Los interesados pueden postularse a través del sitio forms.ulatina.ac.cr.

El Banco Nacional (BN) de Costa Rica fue reconocido como "Banco del Año 2026" por la Asociación Latinoamericana de Instituciones Financieras de Desarrollo (ALIDE), uno de los principales referentes del sector financiero en América Latina y el Caribe. El galardón reconoce el liderazgo de la entidad en tres pilares fundamentales: inclusión financiera, sostenibilidad e innovación, áreas en las que el banco ha generado un impacto directo en más de 2,6 millones de personas en el país.

En ese mismo reconocimiento, ALIDE destacó el compromiso de la institución con la construcción de una economía más sostenible. Por medio de iniciativas como Pura Verde, el BN financia proyectos de energía renovable, turismo responsable y transporte eléctrico, al tiempo que respalda a más de 145 mil micro, pequeñas y medianas empresas (mipymes) y a distintos sectores productivos del país.

El consumo de té en Costa Rica atraviesa uno de sus mejores momentos. Este producto representa ya el 18% del total de bebidas calientes consumidas en el país, reflejando un cambio importante en los hábitos de los costarricenses.

El estudio Hábitos y Actitudes para Bebidas Calientes 2026 revela que el principal momento de consumo del té ocurre antes de dormir. Un 59% de los consumidores costarricenses asegura tomarlo en la noche, buscando calma y relajación más que energía.

La marca ManzaTé reportó los mejores indicadores de su historia, alcanzando un Top of Mind del 78.6%, lo que significa que ocho de cada 10 ticos piensan primero en esta marca al hablar de té.

El cansancio constante, los cambios en el sueño, la falta de energía y las alteraciones en el estado de ánimo son algunos de los síntomas que muchas mujeres comienzan a experimentar después de los 40 años debido a los cambios hormonales relacionados con la perimenopausia y la menopausia.

La doctora Adriana Jiménez explicó que durante esta etapa disminuyen progresivamente los estrógenos, lo que impacta directamente funciones importantes del organismo como la salud ósea, muscular, cardiovascular y emocional.

“Muchas pacientes empiezan a sentirse extrañas en su propio cuerpo. Hay más cansancio, sudoraciones, calores, cambios de humor y alteraciones del sueño”, indicó.

Ante estos cambios, la especialista señaló que ciertos nutrientes se vuelven fundamentales para mantener la calidad de vida y prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento.

Entre los principales destacan la vitamina D, el calcio, el magnesio, el omega 3, el zinc, el hierro y la vitamina C.

La vitamina D y el calcio, por ejemplo, ayudan a fortalecer los huesos y disminuir el riesgo de osteoporosis, una condición que aumenta después de la menopausia debido a la pérdida de masa ósea.

Además, el omega 3 se relaciona con beneficios cardiovasculares, ya que contribuye a disminuir los triglicéridos y apoyar la salud del corazón.

Otro de los nutrientes destacados es el magnesio, el cual ayuda a mejorar la calidad del sueño, favorece el funcionamiento cerebral y contribuye a regular la resistencia a la insulina.

La doctora Jiménez explicó que actualmente existen suplementos diseñados específicamente para cubrir las necesidades nutricionales de las mujeres en esta etapa. Entre ellos mencionó Femelys Vit, un complemento que reúne vitaminas y minerales como vitamina D, complejo B, omega 3 y magnesio en dosis recomendadas internacionalmente.

Según la especialista, este tipo de suplementos puede contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga, además de apoyar la salud cognitiva, visual y osteomuscular.

Sin embargo, insistió en que la suplementación debe acompañarse de hábitos saludables como ejercicio, buena alimentación, exposición adecuada al sol, descanso y cuidado emocional.

Doña Patricia Cascante, vecina de La Isla de Ciudad Quesada, siempre albergó el deseo de hacer algo especial para la Virgen de los Ángeles. Sin embargo, fue una experiencia que ella misma describe como milagrosa —vivida junto a su nieto— la que terminó de encender en ella la determinación de convertir ese anhelo en realidad.

Despertar con dolor de cuello, espalda o sensación de rigidez, incluso después de dormir varias horas, es una situación más común de lo que parece. El problema no siempre está en la cantidad de sueño, sino en la calidad del descanso y en las posturas que se adoptan durante la noche.

La fisioterapeuta Rebeca Pacheco explicó que mantener una postura incorrecta durante seis u ocho horas puede generar tensión muscular, compresiones nerviosas e incluso problemas de movilidad a largo plazo.

Entre las posturas menos recomendadas destaca dormir boca abajo, ya que obliga a realizar una torsión excesiva del cuello y provoca tensión en la zona cervical y los hombros. Además, esta posición puede alterar las curvaturas naturales de la columna y generar presión en la pelvis y las piernas.

La especialista indicó que esta mala postura puede ocasionar hormigueos, adormecimiento de extremidades, inflamación en los hombros y molestias musculares constantes.

En contraste, dormir de lado o boca arriba son las posiciones más recomendadas. Para dormir de lado, aconsejan utilizar almohadas entre las piernas y abrazar otra almohada para mantener la columna alineada y evitar que la cadera caiga. También recomiendan no colocar el brazo debajo de la almohada o del rostro, ya que esto afecta la circulación y la postura cervical.

Por otro lado, dormir boca arriba puede ser beneficioso si se utiliza una almohada que brinde soporte adecuado al cuello y otra debajo de las rodillas, ayudando a relajar la cadera y la musculatura de las piernas.

Además de la postura, el papel de algunos suplementos en la calidad del sueño y la recuperación muscular, como la melatonina, hormona producida naturalmente por el cerebro, puede verse afectado por el uso constante de dispositivos electrónicos y los hábitos modernos, por lo que su suplementación puede ayudar a mejorar los ciclos de descanso.

Asimismo, el magnesio contribuye a potenciar el efecto de la melatonina y favorece la relajación muscular y del sistema nervioso.

Priorizar no solo la cantidad de horas de sueño, sino también la calidad del descanso, mediante hábitos adecuados, buena postura y una correcta recuperación muscular, le ayudará a tener un mejor descanso.

Parece que la armadura de Mazinger Z está cada vez más cerca. 

Un robot al que las personas pueden subir y controlar ya existe, ¡y está a la venta! Alguien a quien le sobre medio millón de dólares lo podría adquirir. Se llama “GD01”, y aunque parece sacado de ciencia ficción, fue desarrollado por la empresa china Unitree.

El dispositivo incorpora una cabina en el torso, donde el usuario se coloca para manejarlo. El robot camina erguido sobre dos piernas, pero también cambia de posición y se desplaza en cuatro extremidades.

Este sería el primer robot tripulado, de producción en serie, en el mundo.

El sistema “Android Auto” será transformado por completo. Google ha trabajado en una interfaz más moderna, con colores dinámicos, animaciones fluidas y un formato que se adapta a cualquier pantalla.

Pero una de las novedades más llamativas es que por primera vez se podrá ver YouTube directamente en el carro, con video en alta definición, pero por seguridad, solo cuando el vehículo está detenido.

Google Maps también cambia: ahora muestra una navegación en 3D. Y a todo esto se suma la inteligencia artificial Gemini, que actúa como un copiloto digital, capaz de entender el contexto y ejecutar tareas incluso sin que el usuario toque la pantalla.

¿Quiere dejar de ver anuncios en TikTok? La plataforma ya tiene una respuesta, pero hay una condición: pagar una suscripción mensual.

TikTok sin anuncios comenzó como prueba en Estados Unidos y ahora se implementa de forma gradual en el Reino Unido. Serían unos 2500 colones por mes, a cambio de no ver anuncios ni que los datos personales se utilicen con fines publicitarios.

Por ahora, no hay fecha confirmada para su llegada a otros países, pero la compañía analiza su expansión según los resultados de esta prueba.

En el 2021, Ivonne Calderón fue diagnosticada con cáncer de mama. Después de ese duro momento y de conocer que una sobrina también padecía cáncer, decidió involucrarse en tejer gorros para niños que han perdido su cabello tras las terapias. 

“Que esos niños tengan por lo menos algo calientito después de la quimio, algo bonito después de una quimio, de un proceso tan difícil para ellos y hasta para uno en realidad, porque el que ha pasado por esto sabe lo que significa un gorrito para la cabecita pelona caliente”, explicó.

Dice que este año entregó 45 gorros para niños a Cáritas, que se encarga de distribuirlos, pero hay muchas más personas que hacen algo similar a doña Ivonne.

“Este año la primera tanda de gorros, que fueron 15, los hice todos para un año y era con caritas, con gatitos, koala, abejita, para que ellos tengan algo lindo que los inspire, que por lo menos se sientan queridos en ese momento de tensión, de dolor después de una quimioterapia”, comentó.

Esta vecina de la Trinidad de Moravia, en San José, le dejó un mensaje a todos los ciudadanos.

“Así como yo, que regalen un poquito de lo que Dios les dio, del talento que les dio para hacer felices a más personas”, concluyó.

Las infecciones urinarias y vaginales son más comunes de lo que muchas personas creen. Síntomas como ardor al orinar, dolor, incomodidad o infecciones recurrentes pueden afectar la calidad de vida y, según especialistas, la prevención juega un papel fundamental.

Dentro de las alternativas naturales, el extracto de arándano rojo americano de Millenium Natural Systems se posiciona como una herramienta preventiva para la salud genitourinaria. A diferencia del arándano azul dulce, el arándano rojo contiene compuestos llamados proantocianidinas tipo A, que ayudan a evitar que bacterias como la Escherichia coli se adhieran a las paredes de la vejiga, reduciendo así el riesgo de infecciones urinarias.

Este extracto puede consumirse tanto en presentación líquida como en cápsulas, facilitando su uso diario. La recomendación preventiva es ingerir una o dos cucharadas diluidas en agua al día.

Además, los probióticos de Millenium Natural Systems contienen cepas como Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus acidophilus, ampliamente estudiadas por sus beneficios para la salud vaginal. Su consumo ayuda a fortalecer la microbiota intestinal y también a mantener el equilibrio de microorganismos en la zona vaginal.

La nutricionista Natalia Muñoz recomienda consumir los probióticos en ayunas, aproximadamente 30 minutos antes del desayuno. En personas que nunca han utilizado probióticos, se aconseja iniciar el consumo por la noche, antes de dormir, para evitar molestias digestivas leves mientras el cuerpo se adapta.

La alimentación también tiene un impacto directo en la prevención de infecciones. Dietas altas en azúcares, harinas refinadas y productos ultraprocesados favorecen el crecimiento excesivo de microorganismos como la Escherichia coli y la cándida. En contraste, una alimentación rica en frutas, vegetales, fibra e hidratación adecuada contribuye a mantener el equilibrio del organismo.

Otro de los productos destacados de Millenium Natural Systems es el potasio, un mineral que ayuda a regular el balance hídrico del cuerpo y a combatir la retención de líquidos, especialmente en personas con dietas altas en sodio y alimentos procesados.

La combinación de suplementación, buena hidratación y hábitos alimenticios saludables puede convertirse en una estrategia efectiva para prevenir infecciones urinarias y vaginales recurrentes y mejorar la salud integral.

Quienes transitan por los alrededores del parque de Heredia se toparán con hoteles de polinizadores.

Se trata de estructuras diseñadas para atraer al corazón de la ciudad a abejas, mariposas, colibríes y avispas, especies fundamentales que transportan el polen entre las flores y sostienen los ecosistemas urbanos.

El futuro de la tecnología no tiene pantalla, no cobra salario y, a veces, camina solo por la casa.

Empecemos por lo más entrañable: "Familiar" es una mascota robótica autónoma diseñada para hacer compañía en el hogar. Sus ojos son expresivos, su textura recuerda a un peluche y se mueve por la casa por cuenta propia. 

Utiliza inteligencia artificial para aprender rutinas y reaccionar al entorno, pero no sigue órdenes ni funciona como asistente: su propósito es comportarse como un ser vivo impredecible, con toda la espontaneidad que eso implica. Lo creó el mismo ingeniero detrás de las aspiradoras robot, fue presentado esta semana y, aunque aún está en desarrollo, podría llegar al mercado muy pronto. ¿Lo adoptaría?

Mientras tanto, en el aeropuerto de Haneda, en Tokio, un robot humanoide ya empezó a trabajar. En una demostración junto a Japan Airlines, el robot cargó maletas y empujó contenedores, aunque por ahora sigue requiriendo supervisión humana. Es un plan piloto que continuará en pruebas hasta 2028, pero la señal es clara: la automatización laboral ya no es solo una conversación del futuro.

Y si hablamos del futuro de los dispositivos, OpenAI —la empresa detrás de ChatGPT— está desarrollando algo que podría redefinir la relación con la tecnología: un artefacto sin pantalla. Pequeño, portátil y diseñado para acompañar al usuario durante todo el día, este dispositivo interactuaría mediante voz y sonido en tiempo real, siempre atento al entorno. Podría caber en un bolsillo o colocarse detrás de las orejas. 

Los detalles del diseño aún no están confirmados, pero la idea ya está sobre la mesa: en lugar de mirar una pantalla, simplemente hablarías con la IA.

Don Ricardo Zúñiga ha recorrido Coronado en los últimos meses buscando fotografías de estructuras que llaman la atención en el cantón. Casas antiguas no se escapan de su lente, algunas cercanas a los 100 años de construidas. 

Dice tener 110 estructuras documentadas, entre las que también hay iglesias o capillas. 

“Yo recorro hace tres meses seguidos visitando las casas, pidiendo la autorización, porque no me gusta hacerlo sin consulta y nadie me ha dicho que no. 

"Me gustó mucho por la historia la casa del Padre Núñez, es una casa emblemática, en Patio de Agua, arriba”, explicó.

Estas fotografías se exponen en el anexo de la Municipalidad de Coronado durante todo el mes de mayo.

Con el inicio de la temporada lluviosa también crece la preocupación por el aumento de casos de dengue en Costa Rica. Según el más reciente reporte del Ministerio de Salud, el país contabiliza alrededor de 834 casos activos, aunque hasta el momento ninguno ha sido fatal.

En un entorno donde la competitividad exige resultados concretos, la Universidad Central ofrece a las empresas una oportunidad estratégica: capacitar a sus equipos con programas diseñados a la medida, enfocados directamente en sus objetivos y desafíos reales. 

A diferencia de las capacitaciones tradicionales, este enfoque personalizado permite desarrollar habilidades claves que impactan de forma inmediata en la productividad, la eficiencia y el cumplimiento de metas, alineando el talento humano con la visión del negocio.

Invertir en este tipo de formación no es un gasto, es una decisión inteligente. Apostar por el crecimiento del equipo es fortalecer la empresa desde adentro y asegurar mejores resultados hoy mientras se construye un futuro más sólido y competitivo. 

Para más información, puede visitar la página web uc.ac.cr, comunicarse al 4108-9400 o escribir al correo corporate@uc.ac.cr.

¿Se ha sentido cansado sin razón, con calambres o con dificultad para dormir? Aunque muchas veces estos síntomas se atribuyen al estrés o la edad, podrían estar relacionados con una deficiencia de minerales en el cuerpo.

A diferencia de las vitaminas, los minerales suelen pasar desapercibidos, pese a que son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. El cuerpo humano necesita alrededor de 20 minerales que no puede producir por sí mismo, por lo que deben obtenerse a través de la alimentación o mediante suplementación.

En este contexto, Millenium Natural Systems destaca por ofrecer soluciones diseñadas para apoyar el equilibrio mineral del cuerpo, con productos naturales que contribuyen al bienestar integral.

Los minerales participan en funciones clave como la producción de energía, el sistema inmunológico, la regeneración de tejidos y el equilibrio de líquidos. Incluso permiten que las vitaminas actúen correctamente en el organismo.

Entre las opciones disponibles, los electrolitos de Millenium Natural Systems destacan como una opción práctica y efectiva para reponer los minerales que el cuerpo pierde diariamente. A diferencia de las presentaciones tradicionales en bebidas, su formato en cápsulas permite obtener sodio, potasio, magnesio y otros minerales esenciales sin azúcares añadidos, ideal para personas activas o que buscan cuidar su ingesta calórica. Su consumo ayuda a mantener la hidratación adecuada, prevenir calambres, mejorar el rendimiento físico y apoyar el equilibrio interno del organismo, especialmente en condiciones de calor o durante la práctica deportiva.

Asimismo, productos como el magnesio destacan por su aporte en más de 300 funciones del organismo, incluyendo la relajación muscular, el descanso y el metabolismo energético.

El silicio de Millenium Natural Systems es un mineral clave para la salud estructural del cuerpo, ya que actúa como base en la formación del colágeno. Su adecuada ingesta contribuye al fortalecimiento de huesos y articulaciones, además de mejorar la apariencia de la piel, el cabello y las uñas. Este mineral, considerado uno de los más importantes en el organismo, favorece la elasticidad y regeneración de los tejidos, por lo que resulta ideal para quienes buscan no solo bienestar interno, sino también beneficios visibles a nivel estético.

El selenio y zinc de Millenium Natural Systems conforman una combinación clave para fortalecer el sistema inmunológico y promover la regeneración celular. Ambos minerales actúan como potentes antioxidantes, ayudando a proteger el organismo del daño causado por los radicales libres. 

Además, son fundamentales para la salud del cabello, la piel y las uñas: su deficiencia puede reflejarse en caída capilar, debilidad o cambios en su apariencia. Incorporarlos de forma adecuada contribuye a mejorar las defensas del cuerpo y a mantener un aspecto saludable desde adentro hacia afuera.

El cuerpo pierde minerales diariamente a través del sudor, la orina e incluso la respiración, por lo que reponerlos es fundamental, especialmente en personas activas o expuestas a altas temperaturas.

Incorporar minerales de forma adecuada, ya sea mediante la alimentación o con suplementos de calidad, puede marcar una diferencia significativa en la energía, el descanso y la salud general.

En 2017, los padres de Daniel León lanzaron la campaña "Un millón de corazones por Dani" con un propósito claro: reunir los recursos necesarios para costear un trasplante de médula ósea en Estados Unidos. La respuesta de miles de costarricenses hizo posible lo que parecía un sueño lejano.

 Hasta hace poco, sonaba a ciencia ficción. Pero Sony acaba de presentar un robot capaz no solo de jugar ping pong, sino de ganarle a un humano. Se llama Ace, y su secreto está en la velocidad: lee el efecto de la pelota en milisegundos, anticipa trayectorias y posiciona la pala en el ángulo exacto para devolver cada golpe con precisión quirúrgica. Todo en tiempo real. Ya ha derrotado a jugadores experimentados y, aunque existen rivales por encima de su nivel, sigue siendo un reto difícil de ignorar.

Del otro lado del espectro tecnológico, DJI presentó el Mic Mini 2, un micrófono inalámbrico de apenas 11 gramos con una novedad tan práctica como llamativa: cubiertas magnéticas intercambiables en distintos colores para combinarlo con cualquier atuendo. Pero no es solo estética. El dispositivo incluye tres preajustes de tono de voz, cancelación de ruido en dos niveles y conexión simultánea para varios dispositivos. Un accesorio pequeño, liviano y pensado para creadores de contenido que no quieren sacrificar estilo por calidad.

Y si de protegerse de la tecnología se trata, Taylor Swift da un paso inédito en el mundo legal: su equipo presentó tres solicitudes ante la Oficina de Patentes de Estados Unidos para proteger su voz, su imagen y su estilo ante el avance de la inteligencia artificial. Dos corresponden a fragmentos de audio; la tercera es una imagen suya sobre el escenario, con guitarra y traje brillante. 

¿La razón? El copyright tradicional no cubre elementos como la forma de hablar o la estética personal, y buscan actuar antes de que una IA los replique con suficiente parecido como para confundir al público.

¿Cómo le pueden sacar más provecho los clientes de BAC a plataformas como Banca en Línea y Banca Móvil? Esa es la pregunta que hoy cobra relevancia, especialmente para quienes reciben su salario a través de esta entidad financiera.

BAC destaca que, mediante sus plataformas digitales, los usuarios no solo pueden realizar transacciones de forma ágil desde cualquier lugar, sino también tener un mayor control de sus finanzas personales.

Estas funcionalidades sobresalen en la campaña “Yo sí sé”, con la que la entidad busca informar a sus clientes sobre las distintas ventajas disponibles, tanto en el ámbito digital como en promociones y acceso a crédito.

Entre los beneficios destacan condiciones especiales para financiamiento de vivienda y vehículos, así como descuentos de entre un 20% y un 30% en restaurantes, comercios deportivos y servicios para mascotas.

La propuesta también incluye educación financiera mediante asesorías y cursos en la plataforma Finanzas Positivas, así como facilidades para viajar con opciones de financiamiento en la plataforma Mi viaje, un beneficio BAC.

De esta manera, el banco apuesta por que sus clientes no solo utilicen sus plataformas digitales, sino que realmente les saquen provecho para tomar mejores decisiones y optimizar el manejo de su dinero.

Tener el salario depositado en una cuenta no siempre significa sacarle el mayor provecho. Esa es, precisamente, la premisa detrás de "Yo sí sé", la nueva campaña con la que BAC busca acercar a sus clientes a los beneficios y herramientas que ya tienen a su disposición, pero que muchos aún no conocen del todo.

La iniciativa surge como una respuesta a una realidad frecuente en las finanzas personales: las personas cuentan con recursos y servicios disponibles, pero no siempre saben cómo usarlos a su favor. A través de esta campaña, el banco promueve un mayor conocimiento de sus soluciones digitales, diseñadas para quienes reciben su salario en la entidad.

Entre las funcionalidades que destaca la propuesta figuran herramientas para optimizar pagos, llevar un seguimiento detallado de los gastos y tomar decisiones más informadas sobre el uso del dinero en el día a día. La idea es que cada cliente pueda identificar cuáles de esas opciones se ajustan mejor a su realidad financiera y comenzar a utilizarlas de forma activa.

Para quienes quieran profundizar en los beneficios disponibles, incluyendo promociones y comercios afiliados, BAC pone a disposición la plataforma Mipromo, donde los usuarios pueden explorar las ventajas vinculadas a su cuenta.

Desde hace 16 años, un mural de 30 metros de largo y casi dos metros de alto forma parte del paisaje del parque de San Antonio de Escazú. La obra retrata a los boyeros y escenas emblemáticas del cantón, y su autor es Mario Parra Brenes, un artista que hoy tiene 76 años y que no considera terminada su labor.

Durante años, Parra Brenes guardó en silencio el boceto de lo que sería la continuación de ese trabajo: "Boyeros 2", una segunda obra que nunca llegó a concretarse por limitaciones económicas y falta de espacio. Ahora, el artista decidió dar a conocer ese proyecto y busca el apoyo necesario para hacerlo realidad.

La ambición de Parra Brenes no se detiene ahí. También tiene listo un boceto para una obra en Alajuela y espera que alguien se interese en materializarla, en cualquier soporte y en cualquier lugar que lo haga posible.

Dos proyectos guardados, un artista de 76 años dispuesto a seguir pintando y una pregunta abierta: ¿habrá quién le dé el espacio?

En Costa Rica, el acceso a un examen de mamografía puede depender más del código postal que del estado de salud. Para miles de mujeres que viven en zonas rurales, costeras o fronterizas, ese servicio sencillamente no existe cerca. La campaña "Doná con la mano en el pecho" nació, precisamente, para cambiar esa realidad.

En el marco de la campaña “Yo sí sé”, BAC impulsa a las empresas a optimizar la gestión del pago de planilla mediante soluciones digitales que priorizan la eficiencia operativa y el bienestar de los colaboradores.

Entre los servicios destacan las soluciones de Tesorería Corporativa Digital, que permiten automatizar pagos locales e internacionales, integrarse con sistemas empresariales mediante APIs y Host to Host, y acceder a información en tiempo real. A esto se suma un modelo de atención personalizada 24/7, así como la digitalización de cuentas de planilla, que pueden abrirse de forma 100% en línea desde la aplicación Banca Móvil, eliminando trámites presenciales y facilitando la gestión para Recursos Humanos.

BAC complementa su oferta con iniciativas enfocadas en el desarrollo del talento y la educación financiera, como el Club Gestores de Talento y el programa Planillero Inversionista.

En las faldas del Volcán Irazú nació Flores Volcán, una pequeña empresa que comenzó produciendo rosas para el mercado nacional y que, con el paso de los años, logró consolidarse como exportadora hacia Estados Unidos. En 2016 incorporó la gerbera a su oferta productiva, y en 2021 sumó los lirios, ampliando su catálogo y su capacidad de competir en mercados internacionales.

La marca Pilsen sorprende al mercado con el lanzamiento de Pilsen Ahumada, una nueva cerveza tipo lager oscura que apuesta por una experiencia sensorial diferente, combinando un aroma intenso con un sabor que realmente lo acompaña. Esta edición limitada destaca por su perfil ahumado, pensado para quienes buscan algo más profundo sin dejar de lado lo tradicional.

La propuesta responde a una tendencia creciente de consumidores interesados en explorar sabores más intensos, especialmente en espacios sociales como parrilladas y encuentros entre amigos, donde la cerveza se convierte en una parte clave de la experiencia. Así, la marca mantiene su esencia cercana, pero evoluciona hacia nuevas propuestas.

Disponible a partir de abril en todo el país, en presentaciones de lata y botella de 350 mililitros, Pilsen Ahumada llega como una opción para descubrir y compartir. Con este lanzamiento, la marca refuerza su presencia en momentos de reunión, ofreciendo una alternativa innovadora que acompaña a los consumidores en nuevas experiencias de sabor.

Una innovadora propuesta en el cuidado femenino pone el foco en mejorar la calidad del descanso nocturno mediante una toalla diseñada para brindar hasta ocho horas de máxima protección. La iniciativa busca responder a una necesidad concreta: dormir sin interrupciones y con total tranquilidad, incluso en los días más sensibles.

El concepto de “ultra invisible” se posiciona como uno de los principales atributos del producto, priorizando la discreción sin sacrificar eficacia. La idea es que las mujeres puedan sentirse seguras y cómodas durante toda la noche, evitando preocupaciones que interfieran con el sueño.

Además, se destaca la relación directa entre un buen descanso y el desempeño diario. Dormir de manera continua no solo impacta en la energía física, sino también en el estado de ánimo y la capacidad de enfrentar las actividades cotidianas.

En este contexto, la propuesta invita a repensar la importancia del descanso como parte del bienestar integral. 

La U Central fortalece su oferta académica a través de la Central de Aprendizaje, con programas diseñados para atender a distintos públicos y etapas de vida, promoviendo el desarrollo de nuevas habilidades y la exploración de intereses diversos.

Dentro de su propuesta, destacan opciones técnicas como el programa de asistente veterinario, a esto se suman cursos complementarios, como primeros auxilios veterinarios, así como iniciativas dirigidas a adultos mayores y programas para jóvenes enfocados en habilidades del futuro.

Desde la U Central aseguran que dar el primer paso hacia el aprendizaje continuo es fundamental, ya que invertir en educación sigue siendo una de las decisiones más acertadas para construir un mejor futuro.

El dolor en rodillas, cadera, manos o columna, junto con la rigidez al levantarse o la dificultad para moverse, puede estar relacionado con la osteoartritis, una enfermedad degenerativa que se produce por el desgaste progresivo del cartílago en las articulaciones.

Aunque suele asociarse con el envejecimiento, los especialistas advierten que el dolor no debe normalizarse ni asumirse como parte inevitable de la edad. Existen alternativas para mejorar la movilidad y disminuir las molestias.

En este contexto, la suplementación de Millenium Natural Systems se presenta como un apoyo dentro del abordaje integral de esta condición, con diferentes productos orientados a la salud articular y ósea.

Omega 3: contribuye a la reducción de procesos inflamatorios, lo que puede ayudar a disminuir el malestar en las articulaciones.

Glucosamina: componente clave del cartílago, que apoya su mantenimiento y puede ser útil en etapas de desgaste articular.

Artrisolution: fórmula que combina glucosamina, condroitina, colágeno y una enzima de origen natural con efecto antiinflamatorio, enfocada en apoyar la regeneración y el confort articular.

Flexbond: suplemento que contiene vitamina D3, magnesio y calcio, nutrientes esenciales para la salud ósea y la correcta absorción del calcio en el organismo.

Estos productos pueden ser más efectivos cuando se combinan con hábitos saludables como actividad física de bajo impacto, por ejemplo la natación, ejercicios de fortalecimiento muscular, buena hidratación y una alimentación balanceada.

El enfoque integral entre movimiento, nutrición y suplementación puede contribuir a reducir el dolor, mejorar la función articular y favorecer una mejor calidad de vida en personas con osteoartritis.

La llegada de la temporada de lluvias en Costa Rica trae beneficios para las plantas, pero también riesgos como el exceso de humedad, la aparición de hongos y el aumento de plagas.

Uno de los principales cuidados es controlar el riego. Antes de añadir agua, se recomienda verificar la humedad del sustrato: si está húmedo, no es necesario regar. Además, es fundamental que las macetas cuenten con buen drenaje para evitar la pudrición de raíces, que suele manifestarse con hojas amarillas o caídas.

Para mejorar estas condiciones, se puede utilizar el sustrato para orquídeas de EverGreen, diseñado para facilitar la aireación y evitar la acumulación de agua.

En cuanto a plagas y enfermedades, la presencia de insectos o manchas en las hojas requiere atención inmediata. Productos como el fungicida multiefecto de EverGreen y el Miracle Mix de EverGreen ofrecen protección al combinar acción contra hongos e insectos, con mayor duración en condiciones lluviosas.

La fertilización también es recomendable en esta época, preferiblemente con opciones granuladas que liberen nutrientes de forma progresiva. Entre ellas destacan las fórmulas 15-15-15 para plantas verdes y 10-30-10 para estimular la floración, disponibles en la línea de EverGreen.

Con medidas básicas y el uso de productos adecuados, es posible mantener las plantas saludables durante toda la temporada lluviosa.

Quienes reciben su salario a través de BAC tienen acceso a una serie de beneficios diseñados para maximizar el uso de sus ingresos. La entidad financiera pone a disposición diversas herramientas digitales que permiten a sus clientes optimizar sus pagos, llevar un mejor control de sus gastos y organizar sus finanzas personales de manera más eficiente.

Para quienes disfrutan viajar, recibir el salario a través de BAC Credomatic abre la puerta a una serie de beneficios que van más allá de la gestión cotidiana del dinero. A través de sus herramientas digitales, los clientes pueden organizar mejor sus finanzas y también prepararse con mayor facilidad para cumplir metas como un viaje, optimizando pagos y administrando sus recursos de forma estratégica.

La campaña “Yo sí sé” busca que los usuarios conozcan y aprovechen al máximo las ventajas disponibles, incluyendo aquellas enfocadas en experiencias fuera del país. Entre ellas destacan facilidades específicas para viajar, como opciones de financiamiento accesible y plataformas que permiten organizar escapadas sin comprometer la estabilidad financiera, integrando el ocio dentro de una planificación responsable.

Iniciativas como “Mi Viaje, un beneficio BAC” ofrecen alternativas como Tasa Cero en paquetes turísticos, lo que permite a los clientes distribuir el costo de sus viajes en el tiempo. Estos beneficios se complementan con otros aliados y promociones disponibles en la plataforma Mipromo.

Para millones de mujeres, la menstruación es una experiencia compartida que, aunque natural y señal de salud, puede traer consigo incomodidades, especialmente durante la noche. Dolores, calor, preocupación por manchas y la dificultad para descansar plenamente forman parte de una realidad cotidiana que pocas veces se aborda con total apertura.

Entre las situaciones más comunes destacan los despertares inesperados por accidentes, la sensación de calor excesivo, los cólicos nocturnos y la incomodidad al cambiar de posición. Estas vivencias, aunque frecuentes, siguen siendo un tema poco visibilizado en espacios públicos.

Ante este panorama, también surgen alternativas diseñadas para mejorar la experiencia nocturna. Productos especializados, como las toallas femeninas de uso nocturno con mayor cobertura y absorción, buscan ofrecer una solución práctica. Algunas propuestas recientes destacan por su diseño delgado, mayor capacidad de absorción y sistemas de ajuste que evitan desplazamientos durante la noche, permitiendo hasta ocho horas de protección continua.

Además del uso de productos adecuados, especialistas y usuarias coinciden en algunos consejos clave: optar por ropa cómoda, cambiar la toalla antes de dormir y mantener una rutina que favorezca el descanso. Estos pequeños hábitos pueden marcar una diferencia significativa en la calidad del sueño durante el periodo menstrual.

Más allá de las soluciones prácticas, el mensaje principal es claro: la menstruación es una parte natural del cuerpo femenino y hablar de ella sin tabúes permite no solo compartir experiencias, sino también encontrar herramientas que mejoren la calidad de vida.

“Uno con los gestos, con las acciones, le diga a la gente, mire, sí se puede, quizás el mayor reto es sacar el tiempo para disciplinadamente para salir a la bici. Yo sé que hay muchas personas que estarán viendo esta entrevista y pensarán, bueno, yo solo puedo los fines de semana, bueno, salga los fines de semana, metódicamente, sistemáticamente, yo era así”, comentó.

A lo largo de sus años sobre la bicicleta, el sacerdote ha acumulado anécdotas que difuminan la frontera entre su vocación religiosa y su pasión deportiva. Una de ellas ocurrió durante una competencia.

“Y ahí, en medio de la carrera, una persona se acercó y me dijo, padre, ¿me confiesa? Y claro, yo con gusto, ¿verdad? Llevamos caminando en una parte complicada para conducir la bicicleta y entonces ahí caminando confesé a la persona. Para mí no es excluyente la vida religiosa y la vida espiritual con la bicicleta, más bien se complementan”, explicó el sacerdote.

El padre Solano también ha participado en competencias nacionales, experiencias que le han dejado consejos aplicables más allá del deporte. Uno de ellos, recibido del ciclista Román Urbina, se convirtió en una lección de vida.

 “Y en la preparación fui a hablar con Román Urbina de cuestiones de ciclismo y me dice, padre, tenga claro una cosa, cuando se pone duro, dele suave y cuando se pone suave, dele duro y yo creo que así es la vida cotidiana y así es la vida espiritual también. A veces hay momentos muy duros y uno tiene que bajar el ritmo, pero no bajarse”, concluyó.

Corporación Megasuper anuncia una alianza estratégica con el Banco de Alimentos de Costa Rica para impulsar acciones concretas en la lucha contra el hambre, habilitando sus supermercados como centros de acopio de alimentos de primera necesidad. La iniciativa arrancará con 42 puntos de recolección en todo el país, con el objetivo de facilitar a los costarricenses la donación de productos que serán destinados a poblaciones en condición de vulnerabilidad.

En una segunda etapa, el programa se ampliará a 84 supermercados a nivel nacional, fortaleciendo el alcance de esta red solidaria. Los alimentos recolectados serán canalizados por el Banco de Alimentos, organización sin fines de lucro encargada de distribuirlos a comunidades y organizaciones sociales que atienden a personas en situación de pobreza. Esta acción forma parte de la estrategia de sostenibilidad de Megasuper, alineada con prácticas ASG que buscan generar un impacto positivo en las comunidades.

La iniciativa cobra relevancia en un contexto donde, según datos del INEC, más de 900 mil personas viven en condición de pobreza en Costa Rica. En línea con el Objetivo de Desarrollo Sostenible número 2, Hambre Cero, esta alianza promueve el trabajo conjunto entre el sector privado y organizaciones sociales para avanzar hacia una sociedad más solidaria, con mayores oportunidades de acceso a una alimentación digna para todos.

Este es el último fin de semana de la Expomóvil 2026, y si su meta es estrenar carro, aún está a tiempo de acercarse al Centro de Eventos Pedregal. En el stand del BAC encontrará múltiples beneficios diseñados para facilitar su compra, como parte de la campaña “Es aquí donde empieza”.

La propuesta del banco se enfoca en un proceso simple, ágil y completamente digital. Durante la feria, los visitantes cuentan con el acompañamiento de ejecutivos especializados que brindan asesoría personalizada en cada paso.

Pero, ¿Qué se necesita para obtener la aprobación inmediata de su crédito?

Además del financiamiento prendario, BAC ofrece la modalidad de leasing, un esquema en el que la entidad adquiere el vehículo y el cliente lo utiliza mediante el pago de cuotas mensuales, con condiciones flexibles que se adaptan a sus necesidades.

Para los clientes que reciben su salario a través de BAC, una buena gestión del dinero comienza con el acceso a herramientas que permiten tener claridad sobre sus finanzas. Desde el control de ingresos y gastos hasta la planificación de pagos, el banco ofrece soluciones digitales que facilitan la toma de decisiones informadas y promueven un manejo más ordenado de los recursos.

A través de plataformas como Banca en Línea y Banca Móvil, los usuarios pueden realizar transacciones de forma ágil, consultar sus movimientos en tiempo real y organizar sus obligaciones financieras. Funcionalidades como “Mis Finanzas” permiten visualizar reportes detallados, identificar patrones de gasto y establecer metas de ahorro, lo que contribuye a una administración más estratégica del dinero.

Este ecosistema se complementa con iniciativas como “Yo sí sé”, que buscan educar y acercar a los clientes a los beneficios disponibles. Sumado a ello, BAC ofrece espacios de formación a través de programas como Finanzas Positivas, donde las personas pueden fortalecer sus conocimientos financieros y desarrollar hábitos que les permitan aprovechar mejor sus ingresos a largo plazo.

El 1 de septiembre termina una era para Apple: Tim Cook dejará de ser el director ejecutivo de la empresa tras casi 15 años al frente. Cook había asumido la dirección de Apple en 2011, tras la salida de Steve Jobs. Desde entonces, lideró el cambio para pasar de una compañía de hardware a un ecosistema completo de productos y servicios. Su sustituto será John Ternus, un ingeniero que desde 2021 ejerce como vicepresidente de hardware en Apple. Ternus ha liderado el desarrollo de productos como el iPhone, el iPad y los chips propios de la empresa. Su llegada coincidirá con el lanzamiento del iPhone 18.

En otras noticias tecnológicas, un robot humanoide marcó un hito en China: completó media maratón en solo 50 minutos y 26 segundos, superando el récord mundial humano. El hecho ocurrió el pasado domingo, en la carrera de robots de Pekín. Su nombre es “Lightning”. Fue desarrollado por la empresa de teléfonos Honor. Su diseño le permite correr de forma autónoma, mantener el equilibrio y adaptarse a curvas y pendientes. En total, participaron cientos de robots acompañados por más de 12 mil corredores humanos.

En otros temas, la compañía ‘Oppo’ presentó su teléfono más ambicioso hasta el momento: el Find X9 Ultra. Este nuevo dispositivo incorpora cuatro cámaras con dos sensores de 200 megapíxeles. Además, la compañía china ha introducido el primer teleobjetivo de 50 megapíxeles con zoom de hasta diez aumentos del mercado. Para video, ofrece grabación en 8K y HDR. Oppo busca ofrecer una experiencia similar al manejo de una cámara profesional, por eso el teléfono tiene este diseño con el lente circular y además ha incorporado accesorios como este objetivo y controles físicos en el teléfono.

También entre las noticias tecnológicas más destacadas de esta semana, DJI presentó una nueva línea de drones diseñados para principiantes. Se trata de los modelos Lito 1 y Lito X1. Ambos equipos son fáciles de volar, de transportar y pesan solo 250 gramos. En pleno vuelo, pueden grabar video en 4K y tomar fotografías en 8K. Los drones incorporan sensores de detección. Alcanzan hasta 30 minutos de autonomía en versiones básicas y más de 50 minutos en modelos avanzados.

112 metros de largo sobre el río Caño Negro tiene el nuevo puente que conecta a El Castillo en la Fortuna de San Carlos con Monteverde, dos comunidades turísticas. Con esta infraestructura se acorta a distancia el tiempo en al menos hora y media y además se dinamiza la economía.

Según datos del Instituto Costarricense de Turismo (ICT), entre La Fortuna y Monteverde reciben al año poco más de 700 mil turistas.

“Se logró una meta que lleva 50 años de gestión, una meta que trae mucha alegría a este corredor, desde La Fortuna, pasando por El Castillo, Monteverde, alrededores y Tilarán, venimos ya a conectar, a abrir una ruta nueva, a diversificar el producto turístico, un montón de oportunidades, cosas muy buenas para nuestras comunidades”, explicó Alejandro Weintz, de la Asociación “Castillo”, Arenal.

La inversión fue de 300 millones de colones, donde involucró a la Asociación de Desarrollo Integral de La Fortuna, a la Asociación de Desarrollo del Castillo y a las municipalidades, entre otros.

Dormir bien durante la menstruación puede convertirse en un reto para muchas mujeres, ya sea por molestias físicas, cólicos o la preocupación por posibles fugas. Frente a esta realidad, Saba presenta su línea Buenas Noches, una propuesta enfocada en mejorar la calidad del descanso con productos diseñados específicamente para uso nocturno.

Seis de cada diez mujeres aseguran no dormir bien durante sus días menstruales, lo que impacta directamente su energía y desempeño diario. 

La línea Saba Buenas Noches incluye cuatro opciones: la toalla regular, que incorpora tres zonas de protección para una rápida absorción; la toalla extra, que ofrece mayor longitud y alas traseras para evitar fugas; la versión ultra Invisible, más delgada y discreta, ideal para quienes buscan comodidad sin sacrificar seguridad; y el panty nocturno desechable, que brinda protección 360° y es recomendado para los días de flujo más abundante.

Todos los productos están diseñados para ofrecer hasta ocho horas de protección continua, lo que permite un sueño más tranquilo y sin interrupciones. Esta característica resulta clave, ya que el descanso adecuado incide directamente en el bienestar físico y emocional.

Además del uso de productos adecuados, la marca recomienda acompañar la rutina nocturna con hábitos que favorezcan el sueño, como evitar pantallas antes de dormir, optar por la lectura y utilizar aromas relajantes como la lavanda.

Con esta propuesta, Saba no solo busca ofrecer soluciones prácticas, sino también contribuir a la educación y normalización de la menstruación, promoviendo conversaciones abiertas sobre el bienestar femenino.

Este lanzamiento responde a la creciente demanda de soluciones de movilidad más eficientes, posicionando al eVitara como una alternativa moderna, versátil y adaptada a las necesidades del conductor costarricense.

El Suzuki eVitara ofrece una experiencia de conducción ágil, silenciosa y libre de emisiones, gracias a su motor eléctrico y batería de 61 kWh, que le permiten alcanzar una autonomía de hasta 428 km (WLTP), ideal tanto para el uso diario como para recorridos más largos.

Además, su compatibilidad con carga AC y DC facilita su integración con la infraestructura de carga disponible en el país.

El eVitara ha sido diseñado para brindar una experiencia tecnológica completa, incorporando pantalla digital de instrumentos y pantalla multimedia, conectividad Apple CarPlay y Android Auto, cargador inalámbrico y sistema de sonido premium Infinity.

A esto se suman modos de manejo (Eco, Normal y Sport), que permiten adaptar la conducción según las preferencias del usuario.

El modelo integra un completo paquete de asistencias a la conducción (ADAS), elevando el estándar de seguridad en su segmento, como por ejemplo: control crucero adaptativo, asistente de mantenimiento de carril, monitor de punto ciego, alerta de tráfico cruzado, cámara 360° y siete airbags.

Estas características permiten una conducción más segura y confiable en distintos entornos.

Con capacidad para cinco pasajeros y una distancia entre ejes de 2.700 mm, el eVitara ofrece un interior cómodo y funcional, acompañado de un diseño moderno que refleja la nueva etapa de Suzuki en electrificación

Con la introducción del eVitara, Suzuki refuerza su compromiso con la innovación y la movilidad sostenible, ampliando su portafolio con una propuesta alineada a las tendencias globales y a la evolución del mercado local.

BAC presentó su oferta de financiamiento durante la Expomóvil 2026, que se desarrolla del 16 al 26 de abril en el Centro de Eventos Pedregal, con el objetivo de facilitar la compra de vehículos mediante procesos más ágiles y accesibles. La propuesta forma parte de su campaña “Es aquí donde empieza”, enfocada en acompañar a los clientes en la adquisición de su automóvil.

Entre los principales beneficios destacan créditos con tasa fija en colones y dólares durante todo el plazo, financiamientos de hasta 100 meses y condiciones especiales para renovación, clientes con salario en el banco y compra de vehículos sostenibles. 

Se ofrece aprobación inmediata en feria y la posibilidad de gestionar previamente una carta de aprobación de forma digital, lo que agiliza significativamente el proceso de compra.

La oferta también incluye beneficios adicionales como Tasa Cero en accesorios, dispositivos de seguridad, hospedajes y el uso gratuito de Compass por tres meses. 

BAC brinda alternativas como leasing, seguros con coberturas ampliadas —incluyendo deducible único, repuestos originales y auto sustituto— y servicios de rastreo GPS, consolidando una propuesta integral que busca impulsar la movilidad y facilitar el acceso a soluciones financieras adaptadas a cada cliente.

La tecnología REEV combina lo mejor de dos mundos: la conducción 100% eléctrica con el respaldo de un generador a combustión que actúa exclusivamente como extensor de autonomía. Esto permite a los usuarios disfrutar de una experiencia eléctrica sin preocuparse por la disponibilidad de infraestructura de carga o limitaciones en recorridos largos.

En un contexto donde Costa Rica avanza firmemente hacia la descarbonización del transporte, esta tecnología representa una solución estratégica que facilita la adopción de vehículos electrificados, especialmente en mercados donde la infraestructura de carga aún se encuentra en desarrollo.

Con REEV, Changan da un paso adelante para ofrecer soluciones reales y accesibles para nuestros clientes. Entendemos que la transición hacia la electrificación debe ser progresiva, confiable y adaptada a las condiciones del país.

Principales beneficios de la tecnología REEV:

• Autonomía extendida: combina batería eléctrica con generador, eliminando la ansiedad de rango.​
• Eficiencia energética: reduce significativamente el consumo de combustible frente a vehículos tradicionales.
• Experiencia de conducción eléctrica: manejo silencioso, suave y con respuesta inmediata.
• Menor impacto ambiental: disminución de emisiones contaminantes.
• Versatilidad: ideal tanto para uso urbano como para viajes de larga distancia.

Además, esta tecnología se alinea con los objetivos país en materia de sostenibilidad y reducción de emisiones, posicionando a Changan como un actor clave en la transformación del parque vehicular nacional.

En esta nueva etapa, la marca presenta tres modelos clave equipados con tecnologías electrificadas de última generación:

• Changan Hunter REEV: una pickup revolucionaria que combina capacidades de trabajo con eficiencia energética, ideal para el sector productivo costarricense.
• Deepal S05 REEV: un SUV de nueva generación que integra diseño, tecnología y autonomía extendida para una experiencia premium.
• Changan CS55 iDD: un SUV híbrido enchufable que equilibra desempeño, eficiencia y accesibilidad para el día a día.

Además de estos modelos, Changan fortalece su portafolio en Costa Rica con la renovación de su línea SUV: CS15, CS35 MAX, CS55 y CS75.

La nueva línea SUV de Changan abarca desde opciones urbanas hasta vehículos familiares, destacándose por su equilibrio entre valor, equipamiento y desempeño:

• Changan CS15: ágil, eficiente y funcional, ideal para quienes buscan su primer SUV o una solución práctica para la ciudad.
• Changan CS35 MAX: diseño moderno, mayor equipamiento tecnológico y un enfoque dinámico para usuarios jóvenes y conectados.
• Changan CS55: equilibrio entre confort, espacio y tecnología, posicionándose como una de las opciones más completas de su segmento.
• Changan CS75: robustez, amplitud y alto nivel de seguridad, orientado a familias que buscan mayor versatilidad y confort en carretera.

Con esta renovación de la gama SUV, se busca ofrecer una propuesta sólida, competitiva y alineada con las expectativas del mercado costarricense. Cada modelo ha sido pensado para un perfil de cliente específico, manteniendo en común el ADN de calidad y tecnología de la marca.

Con este lanzamiento, la marca reafirma su compromiso con la innovación, la tecnología y el desarrollo de soluciones de movilidad inteligente para el mercado costarricense.

Para muchas mujeres, dormir durante la menstruación puede convertirse en un verdadero desafío. Cambios hormonales, incomodidad física, ansiedad por posibles fugas y despertares constantes son factores que afectan no solo el descanso, sino también el estado de ánimo y el rendimiento al día siguiente.

La ginecóloga Adriana Sánchez Ramírez señala que el sueño es un pilar fundamental en la salud femenina. 

“De cómo descansemos dependen aspectos clave como el estado de ánimo, la regulación hormonal, la concentración y el rendimiento diario, tanto en el trabajo como en el hogar”, explica.

Durante los días previos y el inicio de la menstruación, los niveles de progesterona y estrógenos disminuyen significativamente. Esta caída hormonal influye directamente en la calidad del sueño, ya que la progesterona tiene un efecto calmante sobre el cerebro. “Más que necesitar más horas de sueño, lo que se pierde es la calidad del descanso”, detalla la especialista.

Cuando no se logra dormir bien durante el periodo, las consecuencias son inmediatas: mayor irritabilidad, aumento del estrés, percepción intensificada del dolor y menor capacidad de respuesta ante las actividades diarias.

A esto se suma un factor físico: la posición al dormir. Al permanecer acostadas, el flujo menstrual puede acumularse y, al cambiar de postura, provocar fugas. Esta situación genera ansiedad en muchas mujeres, lo que interrumpe aún más el sueño.

Además, el uso de productos que no absorben adecuadamente puede incrementar la incomodidad. La humedad constante puede causar irritación, picazón e incluso inflamación en la zona íntima. Por eso, la elección de una toalla sanitaria con tecnología de alta absorción es clave para mantener la piel seca y evitar interrupciones durante la noche.

En este contexto, opciones como Saba Buenas Noches Ultra Invisible están diseñadas para brindar hasta ocho horas de protección, lo que contribuye a un descanso más continuo y seguro.

La especialista también advierte que no todas las mujeres experimentan el periodo de la misma manera. Condiciones como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, anemia o etapas como la perimenopausia pueden intensificar los síntomas, el dolor y el sangrado, afectando aún más el descanso.

Ante señales como mareos, dolor incapacitante o sangrados excesivos, la recomendación es acudir a evaluación médica. “El dolor siempre debe investigarse. No es normal que incapacite”, enfatiza Sánchez.

Finalmente, el mensaje es claro: no se trata solo de dormir más, sino de dormir mejor. Adoptar hábitos adecuados, atender la salud ginecológica y contar con productos que brinden seguridad durante la noche pueden marcar la diferencia.

Alrededor de los 40 años, muchas mujeres comienzan a notar cambios físicos y emocionales que pueden generar inquietud: mayor cansancio, alteraciones en el sueño y una sensación de no sentirse como antes. Sin embargo, lejos de ser una condición anormal, estos cambios forman parte de una transición natural hacia una nueva etapa de la vida.

Así lo explica la ginecóloga Angie Mora, quien señala que no se trata de un cambio repentino, sino de un proceso progresivo, similar a otras etapas como la adolescencia. “No es una enfermedad, es una etapa que podemos sobrellevar con elegancia si estamos bien informadas y preparadas”, destaca la especialista.

Uno de los aspectos clave en esta etapa es el cuidado de la nutrición. Aunque una alimentación balanceada y el ejercicio siguen siendo fundamentales, con el paso del tiempo pueden aparecer deficiencias de micronutrientes que impactan la salud. Vitaminas, minerales y antioxidantes se vuelven esenciales para mantener el organismo en óptimas condiciones.

Por ejemplo, la producción de vitamina D disminuye con la edad, afectando la absorción del calcio. Esto puede incrementar el riesgo de enfermedades como la osteoporosis, así como problemas cardiovasculares, que figuran entre las principales causas de mortalidad en mujeres. Ante este panorama, la suplementación adecuada puede ser un aliado importante.

En este contexto, los multivitamínicos surgen como una opción práctica para complementar la dieta. Productos como Femelys Vit ofrecen una combinación de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga, contribuyendo a mantener niveles adecuados de energía durante el día.

Otro punto a destacar es la seguridad en su formulación, ya que al tratarse de un producto con respaldo farmacéutico, garantiza que los componentes indicados en su etiqueta son realmente los que se consumen, brindando mayor confianza a las usuarias.

Adoptar hábitos saludables, acompañados de opciones como Femelys Vit, permite a las mujeres mantenerse activas, protegidas y en equilibrio a lo largo del tiempo.

INCAE Business School anuncia el lanzamiento del primer Master in Management, Sustainability and Artificial Intelligence (MiM-SAI) en América Latina, diseñado exclusivamente para integrar, con rigor gerencial y técnico, la sostenibilidad con la inteligencia artificial.

El programa iniciará en octubre de 2026 en el Campus Walter Kissling Gam en Costa Rica.

A diferencia de programas tradicionales, esta maestría propone una formación integral que combina management, sostenibilidad e inteligencia artificial en un solo programa, con un enfoque práctico basado en proyectos reales desarrollados junto a organizaciones en América Latina.

Incae Business School es la escuela de negocios número uno de América Latina, según el ranking del Financial Times, y número 59 del mundo.

Este lanzamiento posiciona a INCAE como la primera escuela de negocios en América Latina en desarrollar una propuesta académica que articula sostenibilidad, inteligencia artificial y gestión empresarial, alineada con estándares globales y con una mirada profundamente latinoamericana.

INCAE, liderazgo latinoamericano con competitividad global.

Suzuki presenta el nuevo eVitara, su primer modelo 100% eléctrico, marcando un avance en su transición hacia nuevas tecnologías. El lanzamiento responde a la demanda de movilidad más eficiente y ofrece una opción moderna y versátil para el mercado costarricense.

El Suzuki eVitara ofrece una autonomía de hasta 428 kilómetros gracias a su batería de 61 kWh, combinando eficiencia con una conducción ágil y silenciosa. Incorpora tecnología como pantallas digitales, conectividad Apple CarPlay y Android Auto, cargador inalámbrico y sistema de sonido premium, además de distintos modos de manejo para adaptarse al estilo del conductor. 

En seguridad, integra un completo paquete de asistencias avanzadas como control crucero adaptativo, cámara 360°, monitor de punto ciego y siete airbags.

Con este modelo, Suzuki refuerza su apuesta por la innovación y la electrificación en Costa Rica, ofreciendo un SUV moderno, versátil y alineado con las nuevas tendencias de movilidad. El eVitara busca posicionarse como una opción atractiva para quienes buscan tecnología, eficiencia y sostenibilidad en un solo vehículo.

Expomóvil 2026 entra en su recta final en el Centro de Eventos Pedregal, y el Banco Nacional (BN) hace un llamado a las personas que aún no han visitado la feria para que se acerquen y aprovechen las opciones de financiamiento disponibles antes de su cierre.

Desde el stand de la entidad, Leticia Arguedas, directora de experiencia de marca del BN, destacó que este es el momento ideal para tomar decisiones informadas: “Todavía hay tiempo de venir, comparar opciones y salir con una respuesta clara. En poco tiempo pueden conocer alternativas y avanzar en el proceso para estrenar vehículo con acompañamiento especializado”, señaló.

Uno de los puntos destacados de la oferta del BN en esta edición son las condiciones especiales para vehículos ecoamigables, que incluyen opciones de financiamiento competitivas dentro del portafolio de la entidad, con facilidades diseñadas para incentivar la movilidad sostenible. Estas alternativas se complementan con asesoría personalizada y condiciones preferenciales según el perfil del cliente y el tipo de vehículo.

Con estas iniciativas, el Banco Nacional refuerza su compromiso de facilitar el acceso a vehículos más eficientes y sostenibles, al tiempo que invita a los visitantes a no dejar pasar la oportunidad de acudir a Expomóvil 2026 antes de su cierre y aprovechar las opciones disponibles en la feria.

Hablar de la menstruación sigue siendo un tema poco explorado a profundidad, pese a ser parte de la vida cotidiana de millones de mujeres. En este contexto, la marca Saba pone sobre la mesa la importancia de la tecnología en productos de uso diario, especialmente en aquellos diseñados para el descanso nocturno, donde la comodidad y la seguridad son clave.

La línea Saba Buenas Noches ha sido desarrollada para brindar hasta ocho horas de máxima protección, permitiendo un sueño continuo y sin preocupaciones. Estas toallas están diseñadas principalmente para flujos abundantes y muy abundantes, aunque también funcionan como una opción de protección extra para quienes buscan mayor seguridad durante la noche. Su diseño incluye un centro más largo y ancho, adaptado al movimiento nocturno, así como tecnologías de absorción que distribuyen el flujo de manera uniforme, evitando acumulaciones y filtraciones. Además, incorporan materiales como gel absorbente y barreras laterales que ayudan a mantener una sensación de sequedad prolongada.

El portafolio se compone de cuatro opciones pensadas para distintas necesidades. La versión Buenas Noches Regular es el producto base, que ofrece protección completa durante la noche con un diseño anatómico y alta absorción. Le sigue Buenas Noches Extra, que se diferencia por ser más ancha en la parte trasera y contar con un centro reforzado, ideal para quienes buscan mayor cobertura y seguridad adicional. Por su parte, Buenas Noches Ultra combina alta absorción con un diseño ultradelgado e invisible, priorizando la comodidad sin sacrificar protección.

Finalmente, el Panty Nocturno representa la opción de mayor cobertura, con un ajuste anatómico de 360 grados tipo ropa interior desechable, diseñado especialmente para flujos muy abundantes. Este producto está disponible en diferentes tallas para adaptarse mejor al cuerpo: S/M y L/XL, permitiendo un ajuste cómodo y seguro durante toda la noche.

Con esta variedad, Saba no solo apuesta por la innovación, sino también por ofrecer soluciones personalizadas que se adapten a cada cuerpo y necesidad, al tiempo que impulsa la conversación abierta sobre el bienestar menstrual y la importancia de un descanso sin interrupciones.

Gabriel Phillips, de 25 años, es músico: toca la flauta traversa. Este instrumento lo acompañó este martes en el Centro Nacional de la Cultura (CENAC), donde se realiza una feria para quienes buscan oportunidades de estudio y becas en el extranjero.

Salió de Liberia en el bus de las 4 a. m. para así tener suficiente tiempo de escuchar propuestas tanto en música como en idiomas.

Gabriel es uno de los cientos de jóvenes que llegaron en busca de obtener información de carreras y becas.

Algunas de las becas son parciales o totales; también hay programas para grados, maestrías y doctorados. 

La feria es en el Anfiteatro del CENAC en el centro de San José, es gratis y continúa este miércoles de 10 a. m. a 4 p. m.

La marca Hyundai llega a la Expomóvil 2026 con el stand más grande que ha presentado en esta actividad.

La propuesta de la marca se complementa con condiciones comerciales altamente competitivas, que incluyen precios especiales en toda la gama, prima desde 0% en modelos seleccionados y cashback de hasta $8.000.

Como patrocinador oficial global de la Copa Mundial de la FIFA, Hyundai incorpora una experiencia interactiva en su stand con un miniestadio y cancha dinámica.

La marca contará con la presencia de futbolistas invitados para firma de autógrafos, fortaleciendo una propuesta que combina innovación automotriz con entretenimiento para toda la familia.

Las artropatías y neuropatías afectan a millones de personas en el mundo y también tienen un impacto significativo en Costa Rica. En muchos casos, se desarrollan de forma silenciosa, pero con el tiempo se manifiestan a través del dolor articular, hormigueo, pérdida de sensibilidad y debilidad, síntomas que limitan la movilidad y deterioran la calidad de vida, el sueño y el bienestar emocional.

El doctor Carlos Olivares explica que las artropatías son afecciones que comprometen las articulaciones, como la artrosis, un desgaste progresivo, o la artritis. Por su parte, las neuropatías implican un daño directo en los nervios, siendo la neuropatía diabética una de las más comunes, provocada por niveles elevados de azúcar en sangre.

Esta condición suele generar síntomas como hormigueo, sensación de quemazón, punzadas o incluso dolor intenso, descrito por algunos pacientes como si caminaran sobre alfileres. Además, puede afectar no solo la sensibilidad, sino también la función motora, provocando debilidad muscular.

Ambas patologías pueden coexistir, especialmente en personas mayores de 50 años, lo que hace fundamental una evaluación médica integral. El diagnóstico incluye análisis clínicos y pruebas de laboratorio para descartar enfermedades silenciosas como la diabetes, que puede estar dañando los nervios sin que el paciente lo note.

En cuanto al tratamiento, aunque existen opciones farmacológicas como antiinflamatorios, esteroides y otros medicamentos especializados, el especialista pone énfasis en un enfoque complementario donde los suplementos nutricionales juegan un papel cada vez más relevante.

Entre los principales aliados destacan:

Magnesio: su deficiencia puede estar asociada a síntomas neurológicos y musculares. Este mineral contribuye al funcionamiento adecuado del sistema nervioso y muscular.

Hablar del periodo menstrual sin filtros sigue siendo una tarea pendiente, a pesar de que millones de mujeres experimentan cada mes situaciones que impactan directamente su descanso y bienestar. Noches interrumpidas, incomodidad, inseguridad ante posibles manchas e insomnio forman parte de una realidad que pocas veces se expresa en voz alta.  

Aunque algunas logran dormir entre siete y ocho horas, coinciden en que el descanso no es el mismo: el cansancio, la inflamación, los cólicos y la preocupación constante terminan pasando factura al día siguiente, afectando incluso el estado de ánimo y la productividad.

Para quienes tienen flujos abundantes, la noche puede convertirse en un desafío. El temor a manchas o fugas genera ansiedad y obliga a muchas a despertarse varias veces, interrumpiendo el descanso. Incluso detalles como la elección de la ropa o la postura al dormir se vuelven factores que influyen en la comodidad.

En este contexto, la tecnología en productos de higiene femenina ha avanzado para ofrecer soluciones que respondan a estas necesidades reales. Opciones diseñadas especialmente para la noche permiten mayor absorción, cobertura y seguridad, reduciendo la preocupación y favoreciendo un sueño continuo.

Saba Buenas Noches Ultra Invisible se presenta como una alternativa pensada para brindar hasta ocho horas de protección, permitiendo a las mujeres descansar con mayor tranquilidad. Su diseño busca adaptarse al cuerpo y ofrecer seguridad incluso en casos de flujo abundante, ayudando a disminuir las interrupciones durante la noche.

El mensaje es claro: hablar del periodo, visibilizar sus efectos y buscar soluciones es clave para mejorar la calidad de vida. Porque dormir bien no debería ser un privilegio condicionado por el ciclo menstrual, sino una necesidad cubierta con comodidad, seguridad y confianza.

La experiencia de adquirir vehículo en Expomóvil 2026 continúa atrayendo a cientos de visitantes al Centro de Eventos Pedregal, donde el Banco Nacional (BN) destaca con su propuesta de financiamiento ágil y accesible. Desde su stand, la entidad invita a aprovechar la feria para ver opciones, comparar y tomar decisiones informadas en pocas horas.

Leticia Arguedas, directora de experiencia de marca del BN, recomienda a quienes aún no han ido que se acerquen a la exposición y visiten el stand del banco. “En una o dos horas puede conocer todo lo disponible en el mercado y, con solo su cédula, nosotros podemos realizar un análisis completo para que esté más cerca de estrenar vehículo”, explicó.

Como parte de los beneficios, quienes formalicen su crédito durante la feria recibirán un Quick Pass gratuito, lo que les permitirá moverse con más facilidad desde el primer día. Además, participarán automáticamente en el sorteo de 10 premios de ₡1.000.000 cada uno, pensados para complementar la experiencia de estrenar carro.

El Banco Nacional también mantiene condiciones competitivas tanto en colones como en dólares, lo que abre opciones para distintos perfiles de clientes. Con estas facilidades, la institución busca acompañar a las personas durante el proceso de compra, haciéndolo más sencillo, rápido y conveniente dentro de la experiencia que ofrece Expomóvil 2026.

Corporación Motortec S.A., representante exclusivo de la marca Audi en Costa Rica, anunció su participación en la Expomóvil 2026 con una robusta exhibición de modelos que reflejan la evolución de la firma en diseño, desempeño y experiencia de conducción.

Entre las principales novedades destacan la nueva gama Q3 y Q3 Sportback, así como la nueva generación del Q5 y Q5 Sportback.

La oferta de la marca alemana también incluirá una zona exclusiva Audi Sport, donde los asistentes podrán conocer de cerca vehículos de alto rendimiento como el S3, RS3, SQ7 y RSQ8.

Esta visión se proyecta hacia el futuro con iniciativas globales como su incursión en la Fórmula 1, fortaleciendo su posicionamiento en innovación y alto desempeño.

En materia de electrificación, Audi pondrá en vitrina modelos como el Q6 E-tron y el A6 Sportback E-tron, considerados referentes dentro de la movilidad eléctrica premium gracias a su plataforma PPE, avanzados sistemas digitales y autonomías de hasta 756 kilómetros bajo el ciclo WLTP. 

Durante la feria, la marca ofrecerá condiciones especiales de financiamiento, incluyendo tasas preferenciales con BAC y opciones de crédito con 0 prima, invitando al público a visitar su stand y conocer de primera mano su portafolio completo.

Expomóvil 2026 abre sus puertas en el Centro de Eventos Pedregal con una amplia oferta de vehículos, innovación tecnológica y condiciones de financiamiento exclusivas impulsadas por entidades como DAVIbank.

Entre sus beneficios destacan tasas fijas durante todo el crédito, hasta tres meses de gracia para iniciar pagos, cuatro meses de seguro gratis y aprobaciones en minutos. 

Se ofrecen plazos de hasta 96 meses, primas desde el 10% y tasas competitivas del 9,25% en colones y 8% en dólares.

DAVIbank recomienda a los consumidores analizar cuidadosamente las condiciones del financiamiento antes de adquirir un vehículo, optar por créditos en la misma moneda de sus ingresos y valorar aspectos como el tipo de cambio, tasas, plazos y comisiones.

En cuanto a las tendencias del mercado, DAVIbank reporta que el financiamiento en dólares continúa liderando con un 60%, frente al 40% en colones. Los SUV encabezan la preferencia en el segmento personal, representando el 63% de las importaciones, mientras que los pick-up destacan en el sector empresarial.

En el marco de Expomóvil 2026, que se realiza en el Centro de Eventos Pedregal, el Banco Nacional (BN) refuerza su propuesta de financiamiento con procesos más simples y rápidos para quienes desean adquirir vehículo. Bajo la campaña “Tu nave aprobada a velocidad de la luz”, la entidad ofrece asesoría especializada en sitio y aprobación ágil, facilitando la toma de decisiones durante la feria.

Leticia Arguedas, directora de experiencia de marca del BN, destacó que uno de los principales consejos para agilizar el trámite es presentarse con dos requisitos: la cédula vigente y la proforma del vehículo de interés. “Con estos documentos, el banco puede brindarle rápidamente toda la información necesaria para que tome la mejor decisión”, explicó Arguedas.

Entre las condiciones disponibles, el BN ofrece cuotas competitivas desde ₡13.446 por millón en colones y $14,91 por cada mil dólares, montos que incluyen el seguro de saldo deudor. Además, los clientes pueden optar por financiar hasta el 90% del valor del vehículo, con plazos de hasta 96 meses y hasta seis meses de gracia en el pago de capital, lo que permite iniciar con cuotas más accesibles.

Adicionalmente, quienes formalicen su crédito durante la feria participarán en sorteos de ₡10 millones en premios y scooters eléctricos, lo que añade un incentivo extra a la experiencia de compra. Con estas facilidades, el Banco Nacional busca que estrenar carro sea un proceso más rápido, seguro y accesible para las familias costarricenses.

El descanso durante la menstruación es un tema poco visibilizado, aunque tiene un impacto directo en la salud física y emocional de las mujeres. Durante estos días, el cuerpo experimenta cambios hormonales, físicos y emocionales que pueden interferir en la calidad del sueño.

La coach de sueño y bienestar Michelle De Matheu explicó que, en términos generales, las personas requieren entre 7 y 9 horas de sueño diarias para permitir la regulación hormonal, la recuperación del organismo y el procesamiento de la actividad diaria; sin embargo, en el caso de las mujeres, la recomendación aumenta a entre 8 y 10 horas debido a la complejidad del sistema hormonal.

“Durante el ciclo menstrual, la ovulación o en periodos de estrés, el cuerpo necesita un poco más de descanso para favorecer la recuperación hormonal”, señaló la especialista.

Entre los factores que pueden afectar el sueño durante la menstruación se encuentran el flujo abundante, los cólicos, la inflamación corporal, los cambios de temperatura y la hipersensibilidad. Estas condiciones pueden provocar interrupciones en el descanso o dificultar el sueño continuo.

Además, la especialista advirtió que la falta de descanso en esta etapa puede tener consecuencias en la vida diaria, como disminución de la productividad, dificultad para concentrarse, niebla mental y alteraciones emocionales como irritabilidad o ansiedad.

A lo largo de la vida fértil, se estima que las mujeres pueden perder una cantidad significativa de horas de sueño asociadas al ciclo menstrual, lo que refuerza la importancia de atender este aspecto de la salud.

En este contexto, uno de los principales avances mencionados es la posibilidad de contar con productos de alta absorción diseñados para la noche, que permiten dormir toda la noche con una sola toalla, sin necesidad de levantarse a hacer cambios, favoreciendo así un sueño continuo y sin interrupciones.

Se recomienda adoptar hábitos que favorezcan un descanso continuo, así como prestar atención a las necesidades del cuerpo durante cada fase del ciclo, con el fin de mejorar el bienestar general y la calidad de vida.

Liberty Costa Rica y Starlink sellaron una alianza que busca cambiar el mapa de la conectividad en el país. La iniciativa propone llevar señal móvil a territorios donde hoy reina el silencio digital, mediante una red satelital que conecta directamente con los teléfonos de los usuarios.

El proyecto, denominado Liberty Starlink, se desplegará de forma progresiva y permitirá que dispositivos con tecnología 4G LTE accedan a servicios de comunicación incluso en zonas donde la infraestructura terrestre no llega. En lugar de torres tradicionales, la señal viajará desde el espacio: una constelación de unos 650 satélites en órbita baja funcionará como una red extendida sobre el territorio.

Cada uno de estos satélites actúa como un punto de conexión que se enlaza con una frecuencia propia de Liberty, abriendo una ruta alternativa para la comunicación en áreas remotas o de difícil acceso. Se trata de una arquitectura que redefine la manera en que se concibe la cobertura móvil, al trasladar parte de la red fuera de la superficie terrestre.

El servicio de conexión satelital móvil estará incluido sin costo adicional en los planes pospago y disponible bajo demanda para clientes prepago.

Uno de los principales beneficios de esta tecnología es la seguridad, ya que en casos de emergencia permitirá a las personas mantenerse en contacto cuando las redes terrestres no estén disponibles.

Con este paso, Costa Rica se suma a países como Ucrania, Chile y Perú, donde ya se implementan soluciones similares. La tendencia apunta hacia sistemas más resilientes, capaces de sostener la comunicación incluso en condiciones adversas, y de acortar la distancia entre los lugares más apartados y el resto del mundo.

Changan, de la mano de Inchcape Costa Rica, anuncia oficialmente la llegada al mercado costarricense de su avanzada tecnología REEV, marcando un hito en la transición hacia una movilidad más limpia, eficiente y adaptada a las necesidades reales de los conductores.

En esta nueva etapa, la marca presenta tres modelos clave equipados con tecnologías electrificadas de última generación.

Con este lanzamiento, la marca reafirma su compromiso con la innovación, la tecnología y el desarrollo de soluciones de movilidad inteligente para el mercado costarricense.

Changan es uno de los fabricantes de vehículos más grandes de China, con más de 160 años de historia y presencia en más de 60 países.

El BAC llega a la Expomóvil 2026, que se realiza en el Centro de Eventos Pedregal, con una propuesta pensada para quienes desean estrenar vehículo de forma sencilla. Bajo su campaña “Es aquí donde empieza”, la entidad busca facilitar el acceso a financiamiento con procesos ágiles durante la feria.

Entre los beneficios destacan tasas fijas en colones y dólares, plazos de hasta 100 meses y opciones especiales la para renovación o compra de vehículos sostenibles. Los clientes podrán obtener la aprobación inmediata de su crédito o gestionarla previamente de forma digital, agilizando así la compra en el evento.

La oferta se complementa con Tasa Cero en accesorios, hospedajes y servicios, así como opciones de leasing. En materia de seguros, quienes formalicen su crédito tendrán coberturas como deducible único, repuestos originales, auto sustituto y GPS gratuito por tres meses, brindando mayor tranquilidad al estrenar su vehículo.

BAC participará en la Expomóvil 2026, que se realizará del 16 al 26 de abril en el Centro de Eventos Pedregal, con su campaña “Es aquí donde empieza”. Esta iniciativa responde al enfoque del banco de ofrecer soluciones financieras alineadas a las necesidades de los clientes, entendiendo que el acceso a un crédito puede ser el punto de partida para cumplir el objetivo de adquirir o renovar vehículo.

Durante la feria, los visitantes encontrarán una oferta robusta de beneficios que incluye promociones en hoteles, accesorios de la marca THULE con un bono de $200, así como coberturas innovadoras en seguros, entre ellas lavado y pulido gratuito del vehículo.

En cuanto a facilidades, BAC apuesta por un proceso ágil, simple y digital, con aprobación inmediata, tasas fijas durante todo el plazo tanto en colones como en dólares y financiamiento de hasta 100 meses. Los clientes podrán obtener su carta de aprobación en el sitio o gestionar el trámite de manera virtual, con acompañamiento de ejecutivos especializados y atención inmediata incluso fuera del recinto ferial.

Más de 300 robots humanoides van a correr una media maratón en Pekín, China.

La cita está prevista para este 19 de abril. Desde hace semanas, equipos de ingenieros preparan a las máquinas para este desafío de 21 kilómetros, con curvas, pendientes y cambios de superficie.

Será la segunda edición de esta carrera de robots. Solo que en esta oportunidad participarán equipos de distintas empresas, universidades y centros de investigación.

Corredores humanos van a compartir el circuito con los robots.

Pero el objetivo va más allá de correr. La prueba busca medir resistencia, estabilidad y, sobre todo, la capacidad de los robots para moverse de forma autónoma en condiciones reales. 

Pero claro, funciona como un escaparate tecnológico. China busca demostrar su avance en robótica humanoide y su capacidad para liderar esta industria a nivel global.

Apple enviará a 200 ingenieros a una especie de campamento intensivo con un objetivo urgente: reinventar a Siri.

El asistente de voz quedó rezagado frente a sus competidores en inteligencia artificial, esto debido a retrasos y promesas incumplidas.

Ante la presión, y a solo dos meses de la conferencia mundial de desarrolladores de Apple, la empresa capacitará a este grupo de ingenieros para que aprendan a programar con herramientas de inteligencia artificial.

El entrenamiento se desarrolla en un entorno cerrado, como una especie de aula tecnológica acelerada, donde los desarrolladores practican con nuevas plataformas y sistemas de programación automatizada.

Mientras tanto, el trabajo no se detiene. Unos 60 ingenieros permanecen en las oficinas desarrollando a Siri. Apple espera presentar la nueva versión el 8 de junio.

LG ha creado su televisor más grande para el hogar hasta el momento y busca competir con otras marcas.

115 pulgadas, una cifra récord para la empresa: son casi tres metros, muy similar al tamaño de una mesa de ping-pong.

Y es que las pantallas no han dejado de crecer. Año tras año, los televisores han aumentado de tamaño hasta llegar a formatos que antes parecían imposibles.

La nueva gama QNED evo Mini LED de LG no se quedó atrás. Además del tamaño, el televisor integra tecnología que mejora el contraste y los colores incluso en pantallas tan grandes.

Su procesador usa inteligencia artificial para ajustar la imagen en tiempo real para mantener nitidez y detalle.

Está pensado para salas amplias y experiencias inmersivas. Es como un pequeño gran cine en casa.

Cori Motors llega a Expomóvil 2026 con oferta multimarca y vehículos para todos los segmentos. Gracias a su representación oficial, BYD presentó su portafolio de vehículos electrificados, consolidando su posicionamiento como una de las marcas líderes a nivel global en movilidad sostenible.

Entre los modelos más destacados figura el DENZA BAO 3, perteneciente a la submarca DENZA, que integra sistemas avanzados de asistencia a la conducción mediante radar de ondas milimétricas, sensores ultrasónicos y cámaras para conducción inteligente. 

Se suma el BYD ATTO 8 DM-p 2026, un híbrido enchufable con tracción integral AWD, aceleración de 0 a 100 km/h en 4,9 segundos y equipamiento de seguridad que incluye 11 airbags, sistema ADAS y cámara 540°. 

La oferta se complementa con el BYD TI7 2026, un modelo 100% eléctrico enfocado en arquitectura tecnológica, conectividad y experiencia de conducción intuitiva.

La inclusión de modelos como el BYD Seagull, con precios desde $19.990, amplía el acceso a la movilidad eléctrica.

La marca japonesa Nissan anunció su participación en la Expomóvil 2026 con una propuesta enfocada en la movilidad sostenible y condiciones especiales para los consumidores. 

Durante la feria, ofrecerá beneficios como cashback, mantenimiento o accesorios, además de opciones de financiamiento en dólares y colones con bancos públicos y privados, respaldadas por un equipo especializado en ventas y crédito.

En el marco del evento, Nissan protagoniza un momento histórico al realizar el lanzamiento simultáneo de cinco nuevos modelos en una misma noche, fortaleciendo su portafolio en el país y consolidando su visión de innovación.

Como parte de su propuesta en el evento, Nissan ofrecerá una experiencia interactiva única, donde los asistentes podrán convertirse en caricatura y obtener su fotografía personalizada, creando un recuerdo original y divertido de su visita.

La marca también exhibirá un portafolio robusto que incluye modelos como el Qashqai con tecnología e-POWER, el X-Trail e-POWER, el Pathfinder y el pick-up Frontier, junto a SUV como el Nuevo Kicks y el X-Terra, reforzando su posicionamiento con vehículos que integran tecnología, seguridad y eficiencia.

“La nueva Cadillac Escalade 2026 está diseñada para quienes buscan innovación tecnológica, confort y exclusividad. Este modelo incorpora innovaciones que potencian la experiencia del conductor y los pasajeros a un nuevo estándar de elegancia y estilo”, comentó Igor Ortiz, gerente regional de producto de Cadillac Grupo Q.

Por su parte, la Cadillac LYRIQ refleja la visión de la marca hacia la electrificación y la movilidad sostenible. Este modelo destaca por su parrilla iluminada Black Crystal, su pantalla extendida de 33 pulgadas con resolución 9K y un techo panorámico retráctil que aporta amplitud y luminosidad al interior.

En cuanto a desempeño, la LYRIQ está equipada con un motor eléctrico dual de 515 caballos de fuerza, impulsado por la batería Ultium, lo que le permite ofrecer una conducción ágil y eficiente, con una autonomía superior a los 500 kilómetros.

“Con una autonomía superior a los 500 kilómetros, la LYRIQ responde a las expectativas de una nueva generación de clientes que buscan una movilidad donde el desempeño, la eficiencia y la sostenibilidad convergen en una experiencia de conducción de alto nivel”, agregó Ortiz.

Con ambos modelos, Cadillac presenta una propuesta integral que combina tradición, potencia y sofisticación en la Escalade, junto con innovación, electrificación y diseño futurista en la LYRIQ.

Durante la feria, los visitantes podrán conocer de cerca ambos vehículos, recibir asesoría personalizada y explorar opciones de financiamiento en un espacio diseñado para vivir la experiencia de la marca.

En Expomóvil, estos modelos contarán con condiciones especiales: la Cadillac Escalade SUV 2026 estará disponible desde $195,900 con entrega inmediata; la LYRIQ Premium Luxury 2025 tendrá un precio especial de $97,000, siendo la última unidad disponible; y la nueva LYRIQ Premium Luxury 2026 se ofrecerá desde $125,000.

Cadillac cuenta con condiciones especiales en ExpoMóvil:

• Tasa fija 24 meses: 7,95%
• Tasa resto del periodo 11,95%
• + 6 meses de seguros gratis
• Aplica para dólares y colones
• Leasing desde 0% prima
• Prendario desde 15% prima
• Primas de un 20% aplican con plazo de gracia de 6 meses para comenzar a pagar

Además, ambos modelos están disponibles en las sucursales de Cadillac Grupo Q ubicadas en La Uruca, Lindora y Ayarco. Para más información, los interesados pueden comunicarse vía WhatsApp al 7061-1775 o visitar el sitio web Cadillac.cr.

La Expo Móvil 2026 abrió sus puertas este 16 de abril en el Centro de Eventos Pedregal, consolidándose como uno de los espacios más importantes para quienes buscan adquirir vehículo en Costa Rica. En esta edición, el Banco Nacional destaca por su propuesta de financiamiento accesible, ágil y con beneficios adicionales para los clientes.

Entre las principales ventajas, la entidad financiera ofrece un proceso de aprobación rápido y sencillo, que permite a los interesados conocer en cuestión de minutos su capacidad de crédito. Los requisitos son mínimos: basta con presentar la cédula y, de ser posible, una cotización o proforma del vehículo de interés.

El Banco Nacional también pone a disposición cuotas competitivas. Por ejemplo, por cada millón de colones financiados, la cuota aproximada es de ₡13.446, incluyendo el seguro de vida del crédito sin costo adicional. En el caso de financiamientos en dólares, la cuota ronda los $14,91 por cada $1.000.

Además, quienes formalicen su crédito durante la feria o en sucursales del banco recibirán beneficios adicionales como el dispositivo Quick Pass gratuito y la posibilidad de participar en un sorteo de 10 premios de hasta ₡1 millón cada uno.

El stand del Banco Nacional, con una propuesta innovadora y temática moderna, refleja el enfoque de la entidad en mejorar la experiencia del cliente, ofreciendo acompañamiento personalizado durante todo el proceso de financiamiento.

La Expo Móvil se extenderá hasta el 26 de abril: invita al público a conocer las distintas opciones del mercado y aprovechar las condiciones especiales disponibles durante el evento.

Doña Brenda Fonseca es vecina de la Uruca y don Jorge Solera vecino de Ciudad Quesada son dos de los pacientes  del Hospital México que están en el programa de rehabilitación cardiaca. 

Ambos asisten al centro médico al menos una vez por semana para recibir tratamiento presencial. Además, cuentan con seguimiento virtual, donde se evalúan aspectos como el estado del corazón, el peso, la alimentación y la flexibilidad.

El programa trabaja en ciclos de tres meses con grupos de aproximadamente 25 pacientes, lo que permite un acompañamiento constante y personalizado.

Hace nueve meses, don Jorge, de 60 años, se sometió a un bypass coronario. Por su parte, a doña Brenda Fonseca, de 52 años, le colocaron un stent en junio del año anterior. Ambos han experimentado avances en su recuperación tras integrarse al proceso de rehabilitación-

Según los especialistas, la combinación de atención médica y seguimiento continuo favorece la evolución de los pacientes después de las cirugías. Programas similares también se desarrollan en otros hospitales del país.

Para quienes viven en zonas alejadas, el programa contempla apoyo con traslados en ambulancia o asistencia económica, con el fin de facilitar su acceso al tratamiento.

Además del financiamiento tradicional, BAC ofrecerá en la Expomóvil 2026 la opción de leasing (arrendamiento) como alternativa para adquirir vehículo. Esta modalidad permite a personas y empresas acceder a beneficios adicionales, incluyendo un seguro con bonificaciones durante todo el plazo, ampliando así las posibilidades para quienes buscan flexibilidad financiera.

La oferta del banco también contempla condiciones competitivas como aprobación inmediata, plazo de hasta 100 meses y tasas fijas en colones y dólares. Se suman tasas preferenciales para renovación de financiamiento, clientes de planillas BAC y adquisición de vehículos sostenibles, así como la facilidad de pago mediante Tasa Cero para la reserva del automóvil.

Para optar por un crédito vehicular, los interesados deben cumplir con requisitos como una prima mínima del 20%, ser mayores de 21 años y contar con ingresos mínimos definidos. Quienes no puedan asistir al Centro de Eventos Pedregal podrán iniciar el proceso de forma completamente digital a través del sitio web del banco.