Nutrición
El yogur y sus múltiples beneficios para la salud
Este producto es un excelente aliado para proteger el sistema digestivo.
Este producto es un excelente aliado para proteger el sistema digestivo.
Los postres también pueden ser saludables. Para comprobarlo, la nutricionista Sofía Araya trae, en el video adjunto, una deliciosa receta de melocotones rellenos con yogur y granola.
Con una guía se pretende proteger al usuario de imitaciones de productos lácteos, con descripciones o presentaciones que incluyan usos indebidos de términos lecheros.
Doña Deborah Azevedo nos muestra la receta en esta nota.
La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir tres lácteos al día.
El yogurt es un alimento que contiene gran cantidad de nutrientes, que nos ayudan a llevar una alimentación más saludable.